导致乳房下垂的原因很多，分为内部原因和外部原因。外部原因和不良的饮食、生活习惯有关，比如以下几种：第一、过度节食导致蛋白质摄入不足，其会导致胶原蛋白、胸部脂肪减少，皮肤松弛而导致乳房下垂。第二、比如内衣尺码不合，穿戴方法错误。第三、睡觉姿势不正确，比如趴着睡。第四、运动时没有穿运动型内衣等。导致乳房下垂的内部原因有：第一、减肥不当导致乳房下垂，尤其见于减肥速度过快导致脂肪流失、皮肤松弛导致的。第二、老年人乳房下垂是由于内分泌功能减退、激素水平改变导致的。第三、哺乳导致乳房下垂，哺乳停止后由于激素水平的降低导致腺体、腺泡，脂肪组织发生萎缩而导致乳房下垂。
