青岛大学附属医院 骨科
孕妇想要缓解颈椎病,就一定要多加强颈部的功能锻炼,尤其要防止不良诱因,防止长期的玩手机、看电视以及玩电脑,每隔一小时左右就做一次颈椎的运动,尤其是米字操等颈椎的保健操。可以适当的对颈部做按摩、微波理疗,这些治疗不会对孕妇身体健康和胎儿有不良影响。此外,若是神经根型颈椎病造成上肢麻木,还可以做颈椎的电动牵引,电动牵引对于孕妇也不会产生明显的影响。最重要的还是要防止不良诱因的刺激。
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北京中医药大学附属护国寺中医医院
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