足跟痛的治疗

手骨折手术后疼怎么办

郑晨颖 副主任医师

中国人民解放军联勤保障部队第九八八医院 三甲

骨折手术后疼痛可能是手术伤口局部炎症渗出、感染等导致因素的。可以选择止痛药物治疗，一般首选非甾体类药物，如塞来昔布胶囊、布洛芬胶囊等进行局部镇痛。如果疼痛缓解不明显，可以添加弱阿片类的药物，如曲马多、哌替啶等，可以有效镇痛。若疼痛仍旧无法缓解，可以使用强阿片类药物，如吗啡、芬太尼等，但是此类药物要慎

胳膊肘扭伤疼痛怎么办

郑晨颖 副主任医师

中国人民解放军联勤保障部队第九八八医院 三甲

胳膊肘扭伤疼痛可以采取以下方法进行治疗： 第一、防止肘关节活动。上肢悬吊，促进静脉回流，防止牵拉周围组织，造成肿胀和疼痛加重。 第二、局部冷敷和理疗。在扭伤的2~3天内可以进行冰敷或者冷敷，减轻局部组织的渗出，消除肿胀疼痛。3~4天以后，局部的渗出减少，可以给予热敷，以改善血液循环，促进恢复。 第三

如何判断胸口肌肉拉伤

郑晨颖 副主任医师

中国人民解放军联勤保障部队第九八八医院 三甲

当病人表现出胸口肌肉拉伤的情况时，首先可以从临床症状体征进行判断。病人可以表现为胸口局部肌肉损伤位置的疼痛压痛，也可以表现为局部的肿胀，而病人在呼吸活动时可能伴随一定受限的表现，正常拉伤程度较重时还可以表现出皮下淤血等表现。此外，除临床症状体征外，病人还可以结合局部的彩超、核磁共振、x光等影像学检查

手指肿有淤血怎么回事

郑晨颖 副主任医师

中国人民解放军联勤保障部队第九八八医院 三甲

手指肿有淤血，可能是因为软组织挫伤、感染、骨折等因素导致的，具体如下： 1、软组织挫伤 如果不慎扭到或受到外力撞击，可能会造成手指局部有淤血阻滞，因此使手指疼痛、肿胀。 2、感染 如果存在长时间劳损、开放性外伤等情况，可能会造成手指局部感染，因此使手指有淤血肿胀的现象形成。 3、骨折 如果手指受到外

足跟痛的治疗

郑晨颖 副主任医师

中国人民解放军联勤保障部队第九八八医院 三甲

足跟痛考虑是足部骨质增生或足部骨筋膜炎，建议进行足部X线检查，对症服用非甾体抗炎药缓解疼痛症状，同时规律服用关节保护剂，如氨基葡萄糖，以修复软骨磨损。每天用温水或艾草进行泡脚，并按摩脚部，促进局部血液循环。适量涂抹双氯芬酸二乙胺乳胶剂，减轻疼痛，改善病人生活质量。饮食应多吃富含蛋白质及高钙的食物，如

扭伤脚50天一走路就肿什么原因

郑晨颖 副主任医师

中国人民解放军联勤保障部队第九八八医院 三甲

扭伤脚50天一走路就肿可能是局部未完全恢复、炎症残留、凝血功能障碍等因素导致的。 1、局部未完全恢复 脚扭伤后，韧带、肌肉和其他软组织需要时间来修复。如果伤势较重或治疗不当，恢复过程可能变得缓慢，导致走路后出现肿胀。 2、炎症残留 脚扭伤后，受伤区域会产生炎症反应。如果后续局部存在炎症残留，走路时可

闪腰怎么处理

郑晨颖 副主任医师

中国人民解放军联勤保障部队第九八八医院 三甲

闪腰在医学上称为急性腰扭伤，处理方式有尽快躺下、间歇性冷敷、热敷、按摩等。 1.尽快躺下 发生急性腰扭伤后应尽快躺下，减少肌肉筋膜组织的受力或腰椎的压力，使疼痛缓解。对于较严重的扭伤应该卧床休息至少5-7天。 2.间歇性冷敷 急性腰扭伤后2天内，可以进行间歇性冷敷，使出血毛细血管闭塞，减轻肿胀、疼痛

大腿疼痛怎么缓解

郑晨颖 副主任医师

中国人民解放军联勤保障部队第九八八医院 三甲

大腿疼痛可能与肌肉拉伤、腰椎间盘突出症、股骨头坏死等原因有关，患者需要根据病因进行处理。 1.肌肉拉伤 给大腿充分的休息时间，避免过度使用或繁重的活动。同时可以使用热水袋、热毛巾等物品对患处进行热敷，可以促进血液循环、放松肌肉并缓解疼痛。 2.腰椎间盘突出症 患者可以通过椎间孔镜手术、椎间盘镜手术等

脖子大筋疼是怎么回事

郑晨颖 副主任医师

中国人民解放军联勤保障部队第九八八医院 三甲

脖子大筋疼可能是肌肉拉伤、落枕、颈椎结核等原因引起的。 1.肌肉拉伤 锻炼或体力活动中不慎扭伤或拉伤颈部肌肉时，可能会导致局部肌肉出现无菌性炎症反应，造成局部充血、水肿，引发疼痛的症状。 2.落枕 睡觉时头颈部受凉或姿势不良可能会导致落枕，颈肩部肌肉长期处于紧张的状态中，可造成局部肌肉缺血、缺氧，此

腰椎手术后能吃什么

郑晨颖 副主任医师

中国人民解放军联勤保障部队第九八八医院 三甲

腰椎术后进食，首先以蔬菜、水果为主，多喝新鲜的果汁，同时还应当注意蛋白质的补充，最好选用牛奶、蛋黄、酸奶等进行营养补充，少喝尽量不喝饮料和咖啡。如果手术过程中表现出失血过多的情况，适当加动物肝脏、豆腐以及血制品等。因此术后病人应当从以下几个方面进行营养调理： 1、应当吃有营养的食物，促进身体的恢复和

脚被电动车压肿了多久能消肿

郑晨颖 副主任医师

中国人民解放军联勤保障部队第九八八医院 三甲

脚被电动车压肿了，其消肿时间需要根据损伤的具体程度确定。如果是单纯的软组织损伤引起的肿胀，消肿时间相对比较快，一般两周左右会逐渐的消下去，在外伤的早期可以给予冰敷和冷敷，可以减少组织的渗出，消除肿胀，并且休息时抬高下肢，促进静脉回流。后期可以给予热敷、烤灯照射，以改善局部的血液循环。如果损伤的比较严

颈椎痛能拔罐吗

郑晨颖 副主任医师

中国人民解放军联勤保障部队第九八八医院 三甲

颈椎痛的病人，一般能够进行拔罐治疗。拔罐治疗具有活血化瘀、通络止痛的功效，可以改善颈肩血液循环，减轻炎症，松解僵硬痉挛的肌肉，从而减轻疼痛的症状。病人在拔罐时要注意时间不能过长，也要防止烫伤。不能在皮肤破损的位置进行拔罐，避免导致感染，反而不利于治疗。对于颈椎痛比较剧烈的病人，还可以配合口服药物进行

适合颈椎病的运动

郑晨颖 副主任医师

中国人民解放军联勤保障部队第九八八医院 三甲

适合颈椎病的运动包括瑜伽、游泳、慢跑、颈椎操等。 1、瑜伽 瑜伽可以调整身体姿势，增强肌肉力量和柔韧性，缓解颈椎病症状。 2、游泳 患者在游泳时可以借助水的浮力，减轻颈椎负担，对病情恢复也有一定好处。 3、慢跑 慢跑可以促进全身血液循环，有助于增加颈周血流，缓解不适症状。 4、颈椎操 患者通过颈部旋

轻微骨折，一定要打石膏才能好吗

郑晨颖 副主任医师

中国人民解放军联勤保障部队第九八八医院 三甲

轻微骨折是否需要打石膏，应结合具体情况分析。 轻微骨折是指骨折程度较轻，没有明显的移位和稳定性。对于这种类型的骨折，多数会建议进行石膏固定，这样可以有效地保护骨折部位，减轻疼痛和肿胀，同时还可防止骨折断端移位，避免发生二次骨折。但是，如果患骨折部位不属于承重关节，且活动量较少时，也可选择其他固定方式

骨质疏松能彻底治好吗会反复吗

郑晨颖 副主任医师

中国人民解放军联勤保障部队第九八八医院 三甲

骨质疏松一般不能彻底治好，可能会反复发作。 骨质疏松是临床上常见的一种代谢性疾病，本病的发生与年龄有重要的关系。患者发生骨质疏松的情况时，体内的骨量可能会持续丢失，造成骨组织的微结构被破坏，骨脆性增加，经过系统的治疗后，只能增加骨量，降低骨骼的脆性，延缓病情的进展，但是无法彻底治愈该疾病。患者结束治

急性腰肌劳损的治疗方法有什么

郑晨颖 副主任医师

中国人民解放军联勤保障部队第九八八医院 三甲

急性腰肌劳损的治疗方法包括一般治疗、药物治疗、物理治疗等。 1、一般治疗 患者需立即卧床休息，停止活动，以免腰肌进一步损伤。日常注意避免做腰部高负重运动。注意保持清淡饮食，避免吃辛辣刺激性食物。 2、药物治疗 急性腰肌劳损可引起疼痛，患者可遵医嘱使用布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等药物进行治疗，可以起

脚踝扭伤导致骨折多久能拆石膏

郑晨颖 副主任医师

中国人民解放军联勤保障部队第九八八医院 三甲

脚踝扭伤导致骨折通常需要6到8周才能拆石膏。 脚踝扭伤导致骨折后拆石膏的时间通常受到患者的体质以及骨折后的严重程度等因素的影响。若患者的体质比较好，恢复能力较强，脚踝扭伤引起的骨折较轻，没有出现明显的位移，此时患者的石膏通常要6周左右就能拆。若患者的体质比较差，恢复能力较弱，骨折较为严重，骨折端位移