发布于 2025-04-29
1.65万次浏览
淮安市妇幼保健院 中医科
气血两虚的表现是少气懒言、心慌气短、神疲乏力、自汗、眩晕、失眠等症状,平时可以多食用温性的食物进行调理,如羊肉、乳鸽肉、牛肉等,可以有效的改善症状。还要注意上的清淡,不要食用辛辣刺激性的食物。