如何调理气血两虚？

气血虚的表现有哪些？

吕正金 副主任医师

滕州市中医医院 三甲

气血虚的患者在日常生活中会出现心悸、盗汗、失眠、多梦、食欲不振、乏力、疲倦、畏寒、头晕等症状，患者还会出现腰酸背痛的症状，平时稍微一活动就会感觉上气不接下气，患者记忆力也会有所下降，注意力也不集中。气血虚的患者面色苍白、黯淡无光，若是女性患者，对月经也会造成一定的影响，经血量明显减少，经期延长，甚至

气血两虚的症状有什么

周峻伟 主任医师

首都医科大学附属北京中医医院 三甲

气血两虚是一种中医病症，指的是气虚和血虚同时存在的情况。其主要症状包括面色苍白、乏力、头晕、心悸、失眠等。以下是关于气血两虚症状的详细介绍： 1.面色苍白：气血两虚患者的面色通常会呈现出苍白无血色的状态，这是由于气血不足无法滋养面部肌肤所致。 2.乏力：患者会经常感到全身乏力，即使经过充分休息也无法

气血两虚应该吃什么

周峻伟 主任医师

首都医科大学附属北京中医医院 三甲

气血两虚是一种中医病症，指的是气血均亏损不足的现象。对于气血两虚的人，可以考虑以下饮食建议： 1.红枣：红枣是一种常见的中药材，具有补中益气、养血安神的功效。气血两虚的人可以每天吃几颗红枣，或者用红枣泡茶喝。 2.桂圆：桂圆具有补气血、安神的作用，适合气血两虚、失眠健忘的人食用。可以将桂圆肉与大米一

如何判断气血两虚？

赵晓峰 主任医师

淮安市第一人民医院 三甲

您可以通过症状判断气血两虚，通常气血两虚的症状有浑身无力、面色苍白、易疲劳、精神不振、毛发枯燥、失眠多梦、手脚冰凉、心悸等症状。若您被诊断为气血两虚，可以服用调理气血的中药治疗。

重度气血双亏的症状？

吕正金 副主任医师

滕州市中医医院 三甲

重度气血双亏的患者可能会出现心慌气短、失眠多梦、头晕目眩、面黄肌瘦、手脚发凉等，女性患者出现重度气血双亏可能会导致月经量明显减少、更年期提前、早衰等；如果患者症状比较严重，可能会导致脏腑功能受到严重影响，自身抵抗力明显下降，在一定程度上可能会危及患者健康。患者出现上述症状需要及时通过中药进行调理，比

气血虚的调理？

马小丽 副主任医师

首都医科大学附属北京同仁医院 三甲

你在饮食上可以适当的吃红枣、花生、桂圆、菠菜等具有补血功效的食物调理身体，也可以使用黄芪、当归等中药调理身体。平时你需保持规律的生活和饮食习惯，保持良好的生活习惯，以免气血虚加重。

中药调理气血需要多久？

张萌萌 副主任医师

山东省立医院 三甲

一般情况下，气血不足的患者服用中药调理身体需要2-3个月左右的时间才会逐渐见效，因为中药治疗本身就比较慢，以内调为主，而且气血不足属于慢性病，但是由于每个人体质不同，以及病情严重程度不同，所以其调理的时间会存在一定的差异性。气血不足的患者除了中药调理，平时也可以多吃些黑芝麻、动物内脏、红糖、牛肉、黄

气血两虚吃什么？

刘枚 主任医师

淮安市第一人民医院 三甲

气血两虚，可以在饮食上进行调养，多吃补血补气的食物。用来补气的食物有很多，多吃牛肉、鸡肉、猪肉、鱼、虾等肉类食品，或是佛手、荠菜等蔬菜；也可以多吃补血食物，如猪肝、猪血、排骨汤、鸡汤、龙眼肉、乌骨鸡、桂圆、黑木耳等食物。若食物调理无法缓解气血两虚的现象，需要服用药物进行治疗，如黄芪精口服液、西洋参茶

产后气血两虚的症状及调理

周峻伟 主任医师

首都医科大学附属北京中医医院 三甲

产后气血两虚是指产妇在分娩后出现气血不足的情况，这可能会导致身体虚弱、疲劳、面色苍白等症状。以下是一些关于产后气血两虚的症状及调理方法： 1.症状： 身体虚弱：产后女性可能会感到身体非常虚弱，乏力，无法进行正常的日常活动。 疲劳：经常感到疲劳和困倦，即使休息后也无法完全恢复精力。 面色苍白：面色无华

气血两虚的食疗方法有哪些

周峻伟 主任医师

首都医科大学附属北京中医医院 三甲

气血两虚的食疗方法有调整饮食习惯、吃补气食物、吃补血食物等。 1、调整饮食习惯 气血两虚可能与饮食不节有关系，需要改善不良饮食习惯，养成规律饮食的习惯，避免暴饮暴食，以免导致脾胃受损。 2、吃补气食物 适当吃粳米，粳米味甘、性平，可以补气健脾，还可以适量吃红枣，红枣性温、味甘，能够补脾益胃。 3、吃

气血两虚是怎么造成的

马希贵 副主任医师

淮安市妇幼保健院 三甲

气血两虚一般都是因为营养不良，平时吃的不好、饮食不规律所致。另外一种情况是因为有出血性疾病，比如女同志月经不调，每次月经量都比较多或者因为痔疮出血，都容易导致气血虚。针对气血两虚临床上可以通过补气血的方法治疗，常用的中药有八珍颗粒，在运用药物治疗的同时，一定要针对病因治疗。

如何判断气血两虚

马希贵 副主任医师

淮安市妇幼保健院 三甲

临床表现如果有乏力、四肢无力、懒言、不想活动、头晕、没有精气神、精神状态差、面色苍白、口唇淡，一般都会被判断为气血两虚。出现气血两虚后，可以运用中药进行调理，常用的中药有八珍颗粒、十全大补丸，同时还可以配合吃补气血的食物进行调理，这样会使效果更好一点。

气血两虚吃什么食物补

邹方鹏 副主任医师

济南市中西医结合医院 三甲

气血两虚可以吃以下食物进行调补：一、大枣，大枣性平，有健脾、和中、调补气血作用，对气血两虚、脾胃虚弱患者有一定治疗作用。二、蜂蜜，蜂蜜性平，有缓急止痛、调补气血作用，对气血两虚患者也有一定辅助治疗作用。三、其他，如动物内脏、板栗等，以上食物也有补气或养血作用。