轻度脂肪肝恢复要多久？

脂肪肝吃什么食物好？

都芳鹃 副主任医师

聊城市第二人民医院 三甲

脂肪肝主要是由于营养过剩，或者脂代谢异常，造成了脂肪在肝脏细胞内存储过剩而造成了脂肪肝。因此饮食上就需要非常注意，要以低脂饮食为主，而且首先要戒酒，因为得了脂肪肝再喝酒的话容易对肝细胞造成损害，表现出转氨酶升高等表现。此外要少油，比如油炸食品，一定要戒除，还有高脂肪的食物，比如肥肉类要尽量的防止摄入

得了脂肪肝怎么治疗？

陆忠凯 副主任医师

苏州市立医院 三甲

得了脂肪肝不用紧张，但也必须重视。因为大部分脂肪肝是能够治疗痊愈的。脂肪肝的治疗首先要去除病因，比如说酒精性脂肪肝应该戒酒。肥胖、糖尿病等引起的脂肪肝，应该减肥，控制饮食，增加运动、减轻体重等。药物引起的脂肪肝应该停用相关药物。脂肪肝如果已经出现肝脏炎症表现，还必须进行抗炎、保肝等对症治疗。另外，脂

脂肪肝都有什么样的危害呢？

吴海武 主任医师

赣州市人民医院 三甲

脂肪肝的危害包括：1.造成肝硬化、肝癌。脂肪造成肝细胞损伤，如不及时治疗，可发展为肝硬化、肝癌；2.诱发高血压、动脉硬化。脂肪肝患者常合并高血脂，可增加动脉硬化的风险；3.诱发或加重糖尿病；4.妊娠脂肪肝：病情较重，预后较差；5.影响病毒性肝炎的治疗效果；

吃什么对脂肪肝最好？

刘云云 副主任医师

宿迁市第一人民医院 三甲

吃什么对脂肪肝最好？脂肪肝是指肝细胞内脂肪的占比大于30%以上，饮食上要注意一高三低。什么是一高三低？一高是指高蛋白，有利于肝脏脂肪组织的清除，对于脂肪肝是有利的。三低是指低脂、低糖、低胆固醇。低脂是含油脂比较少的食物。低糖是避免吃高糖的食物，如蛋糕、甜品等。低胆固醇，动物内脏往往胆固醇比较高，应该

脂肪肝的成因？

袁维栋 副主任医师

淮安市第一人民医院 三甲

脂肪肝的成因较为多种多样，包括肥胖，饮酒，妊娠，药物，遗传等等。因此导致脂肪肝的成因是比较多的，要根据具体的原因进行分析。比如肥胖就是其中最为多见的一种因素，这主要跟每个人的饮食习惯有很大的关系，因此平常不能暴饮暴食，最好是做到低脂低糖饮食，不可以食用太油腻的食物，那些五花肉类的食物一定要戒除。有些

轻度脂肪肝一个月会发展成肝癌吗？

郭朋 主任医师

中国中医科学院西苑医院 三甲

轻度脂肪肝在一个月内一般不会发展成肝癌。大多数轻度脂肪肝患者都没有任何临床表现，在及时改变不良生活习惯的情况下可以有效控制病情进展。若是脂肪肝患者不积极采取措施改善，脂肪肝发展到肝硬化阶段，则有可能会诱发肝癌。建议轻度脂肪肝患者在生活中保持清淡低脂、低糖饮食，适量补充维生素和蛋白。平时多参加体育锻炼

轻度脂肪肝应注意什么？

张强 主治医师

山东省立第三医院 三甲

轻度脂肪肝首先饮食上要注意要以清淡饮食为主，不可以喝酒，不可以食用高脂肪类的食物，不可以食用肥甘厚腻的食物，尽量少吃动物内脏以及海鲜等食物。此外应当多吃水果蔬菜，多喝水。第二轻度脂肪肝要多运动，运动可以促进脂肪代谢，缓解或者减轻脂肪肝。第三就是要注意休息，不能过度的劳累，过度劳累会影响到肝功能，造成

轻度脂肪肝严重吗？

刘云云 副主任医师

宿迁市第一人民医院 三甲

轻度脂肪肝相对来说是不严重的，因为现阶段肝细胞被脂肪浸润的程度不是很明显，只要积极地进行饮食和生活调理也能够逐渐痊愈，建议病人现阶段应当食用一些清淡的食物，而且也要积极的进行运动锻炼，帮助控制体重，能够有效地消耗肝脏内的脂肪，促进疾病早日康复。但是如果说病人早期没有积极的进行有效干预，有可能后期就会

轻度脂肪肝要吃什么药？

袁维栋 副主任医师

淮安市第一人民医院 三甲

关于轻度脂肪肝的治疗问题，如果没有表现出肝脏功能不正常，正常是不需要采取药物处理，如果表现出了肝脏功能不正常，需要加强一些保肝降酶的治疗，可以摄入一些甘草酸制剂或者水飞蓟素或者双环醇，经过这样积极的治疗和处理，肝脏功能就可以稳定在正常的范围。同时，针对轻度的脂肪肝的病人，还需要进行血脂、血糖的检查，

脂肪肝会变成肝癌吗？

胡春晓 副主任医师

山东大学齐鲁医院 三甲

单纯的轻度脂肪肝，经过饮食结构以及生活习惯的调整，可以达到痊愈的效果，不会发展为肝癌。重症脂肪肝有一定几率发展为肝癌，若发展到脂肪性肝炎的阶段，则须经保肝治疗，并结合改善生活习惯后，大部分患者可以治愈。如果疾病发展到肝硬化的阶段，很有可能转化为肝癌，随着病情发展，肝硬化程度逐渐加重，发展到肝癌的几率

什么是脂肪肝

戚团结 主任医师

首都医科大学附属北京中医医院 三甲

脂肪肝又叫脂肪性肝病，主要是因为各种原因导致脂类代谢紊乱，肝细胞里面的转化量增多，超过脂肪含量的5%。脂肪肝分为单纯性脂肪肝、脂肪肝或脂肪性肝炎，如果在检查过程中，比如从B超或者肝脏脂肪量测定诊断为脂肪肝，如果谷丙、谷草转氨酶都正常，称为单纯的脂肪肝。如果肝细胞有损伤，比如脂肪性肝病发展比较重，出现肝功能异常，比如谷丙、谷草转氨酶都不正常

轻度脂肪肝危害大吗

于静 主任医师

河南省人民医院 三甲

轻度脂肪肝，大部分人都因为饮食吃的多，走的少，没有达到平衡，就是来的多、去的少，脂肪就堆积造成。如果有基因易感，家人有糖尿病，就更加容易出现轻度脂肪肝，脂肪肝患者需要锻炼，因为体重下降，每一年要下降5%以上，脂肪肝就会消退，要是增加到下降15%，肝炎也会消失，所以通过运动轻度脂肪肝肯定是会消失。

脂肪肝一般几年肝硬化

郭朋 主任医师

中国中医科学院西苑医院 三甲

肝脏细胞内的脂肪，超出肝脏重量的5%，即为脂肪肝。脂肪肝可以逐渐导致肝细胞损伤，使肝脏出现炎症、纤维化，最后发展为肝硬化，这是它的发展的途径。脂肪肝发展到肝硬化一般认为需要15～20年的时间。但是，每个人的生活方式和体质都存在较大差异，所以发展为肝硬化的时间也存在一定差异，需要根据具体情况进行分析。

轻度脂肪肝怎么减掉

蒋卫民 主任医师

复旦大学附属华山医院 三甲

轻度脂肪肝的患者大多经过饮食调理以后可以使病情得到一定的改善，病情严重的患者需要服用降血脂药物治疗。期间还要注意饮食清淡，避免使服用油腻、油榨、寒滞过多的食物，适当进行体育锻炼，必要时可以使用阿托伐他汀钙、瑞舒伐他汀等降血脂类的药物进行治疗。

轻度脂肪肝如何消除

朱季军 副主任医师

宿迁市第一人民医院 三甲

轻度脂肪肝的清除主要有以下两大方面：第一、调整生活习惯。例如要养成健康的饮食习惯，尽量少吃过于油腻、含脂肪高、胆固醇高的食物，如各种内脏等。第二、平时还要多吃一些新鲜的蔬菜水果，根据自己的身体条件来适当的增加活动，增加有氧运动，比如慢跑、游泳、跳绳等。

轻度脂肪肝能喝酒吗

高恒岭 副主任医师

聊城市第二人民医院 三甲

轻度脂肪肝患者最好不要喝酒，长期饮酒会导致脂肪肝病情加重，如果患者病情继续发展可能导致酒精肝，因此脂肪肝患者最好不要饮酒。另外，脂肪肝有时并不是单独存在，可能与肥胖、糖尿病等代谢紊乱性疾病同时存在，所以戒酒同时也要注意饮食习惯的调整，可帮助疾病的恢复。