发布于 2026-04-27
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北京中医药大学东直门医院 心血管内科
免疫力是指人体所具有的对抗外界各种有害因素所具有的一种应变能力,对于免疫力低下,正常和日常生活方式,饮食习惯等有关系。如果长时间睡眠不足,精神差,以及饮食不规律等,会导致免疫力功低下,对于身体免疫力低下的症状可以表现为容易疲倦,就算经过夜间休息以后,仍然觉得疲乏无力,没有精神,精神差,而且会伴有胃肠道不适,体重上升的快,而且容易感冒,持续的时间比较长,并且会表现出各种过敏的现象,包括皮肤过敏以及过敏性鼻炎,过敏性哮喘等,因此免疫力低下,要从日常生活做起,改变生活方式,加强运动。
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