气血两虚如何调理？

大脑供血不足是中医的气血两亏吗？

蒋同伯 副主任医师

淮安市中医院 三甲

大脑供血不足和中医的气血两亏是两种疾病，气血两亏一般是指血虚，是指血量不足或者血液功能异常，患者可能会出现皮肤干燥、头发枯黄等症状，可以遵医嘱服用健脾和胃、益气生血等中药来调理。大脑供血不足是由于脑动脉循环障碍引起，可能和高血压、糖尿病、高血脂等疾病有关，不良的生活规律、肥胖、长期吸烟也会诱发此病，

气血两虚有什么症状？

吕正金 副主任医师

滕州市中医医院 三甲

气血两虚的患者会出现四肢酸软、易疲劳、浑身乏力、声音低沉、盗汗、胸闷。还会出现心悸、头晕、失眠多梦、面色苍白、皮肤干燥等现象。女性患者还会出现月经量少、月经推迟甚至闭经等不适症状，此时把脉会出现脉搏微弱的现象。出现此类症状后需及时就诊检查，如果明确属于气血两虚，则日常应多吃些具有补气养血功效的食物，

气血两亏吃什么药？

赵晓峰 主任医师

淮安市第一人民医院 三甲

气血亏虚的人群可以服用四物汤、人参健脾丸、十全大补丸、当归补血汤、归脾汤、八珍汤、人参养荣汤、玉屏风散、四君子汤等药物进行调理，具有益气健脾、养血安神、补气固表的功效。患者平时也要适当多吃鸡肉、羊肉、猪肝、红枣、桂圆、红豆、桑葚等食物。可以配合进行跑步、游泳等运动，更有利于促进气血运行。平时也可以坚

气血两虚肾虚怎么调理？

马希贵 副主任医师

淮安市妇幼保健院 三甲

气血两虚的患者可以在中医师指导下服用归脾汤、八珍汤调理，可以起到较好的补气养血作用；其次，气虚的患者可以服用党参、人参、枸杞、紫河车等药物补气，血虚的患者可以服用红枣、白术、木香、生姜、甘草炙等药物补血。肾虚可以分为肾阴虚、肾阳虚，肾阴虚的患者可以使用左归丸、六味地黄丸、大补阴丸等药物治疗；肾阳虚的

气血两虚吃什么中成药？

吕正金 副主任医师

滕州市中医医院 三甲

气血两虚的患者可以服用当归补血丸、十全大补丸、补中益气丸、阿胶养血颗粒、全鹿大补丸、归脾丸等中成药物进行调理，患者用药时应谨遵医嘱，避免自行用药。患者也可服用具有补气血的中药方剂进行治疗，如四君子汤、归脾汤、八珍汤等，平时可以多食用乌鸡、黑芝麻、鸡肉、猪血、红小豆、猪肝、红糖、猪血、胡桃肉、牛肉、鲤

气血两虚多长时间恢复？

吕正金 副主任医师

滕州市中医医院 三甲

气血两虚患者一般治疗一到两个月左右即可恢复正常，部分病情严重者治疗的时间有所延长。气血两虚的患者可以服用八珍汤来调理，八珍汤中含有人参、白术、茯苓、当归、川芎、熟地黄等中药，可以起到益气补血的功效。平时饮食上还可以适当多吃补血养气的食物，比如猪肝、猪血、阿胶、红糖、红枣等。气血两虚的人还应养成良好的

气血虚会导致便秘吗？

马希贵 副主任医师

淮安市妇幼保健院 三甲

气血虚会导致便秘，因为气血虚会导致津液枯竭，这样就不能滋润肠道，从而引发便秘。同时，气血虚也有可能与脾气虚有关，因为脾为后天之本是气血生化之源，而脾气虚会导致食物消化吸收利用障碍，这样就会造成消化不良，胃内容物长时间停留在肠道内水分就会变少，使得大便干燥，从而出现便秘的情况。如果出现便秘的情况，平时

气血两虚肾虚怎么调理？

吕正金 副主任医师

滕州市中医医院 三甲

如果气血两虚者主要的症状为面色苍白或萎黄、心悸气短，可遵医嘱使用归脾汤、八珍汤等补气养血的药物进行治疗。肾虚的患者要明确是肾阴虚还是肾阳虚，肾阴虚可使用六味地黄丸、左归丸或大补阴丸治疗；而肾阳虚的患者则可以使用金匮肾气丸、四神丸或真武汤等药物治疗。在治疗疾病的同时，患者要注意饮食的调理，避免吃辛辣刺

如何调理气血两虚？

刘枚 主任医师

淮安市第一人民医院 三甲

气血两虚的患者可以服用四物汤、当归补血汤、八珍汤、十全大补汤、归脾汤、人参养荣汤、圣愈汤，具有养气活血、益气健脾的功效。平时还要注意保持营养均衡，多吃精瘦肉、蛋类、鱼、虾等蛋白质含量较高的食物。南瓜、山药、扁豆、红枣、莲子、桂圆、龙眼等具有养阴补血、健脾开胃功效的食物也要适当多吃。还可以适当运动，具

气血两虚吃什么食物补？

吕正金 副主任医师

滕州市中医医院 三甲

气血两虚的患者应该多进食动物内脏、银耳、菠菜、豆类、奶类、豆制品、牛肉、羊肉、坚果、猪蹄、荔枝、葡萄等，当出现身体乏力、精神不振等明显的不适症状后，还需要在医生的指导下使用红枣、龙眼肉、阿胶、当归、黄芪、桑葚、党参、西洋参、鹿茸、人参等中药进行调理，患病期间应该注意休息，保持稳定的情绪，不宜进行剧烈

如何调理气血两虚

邹方鹏 副主任医师

济南市中西医结合医院 三甲

可以采用以下方式调理气血两虚：一、运动调理。患者平时可以多做运动，如游泳，跑步，骑单车，爬山等，以上运动有益气养血的作用，对气血两虚有辅助治疗作用。二、中药调理。中医治疗原则是补气养血，可以应用复方阿胶浆、阿归养血颗粒等药物进行治疗。如果患者有气血两虚进行以上治疗的同时，饮食应该注意不要吃难以消化的食物。

气血两虚吃什么食物补

邹方鹏 副主任医师

济南市中西医结合医院 三甲

气血两虚可以吃以下食物进行调补：一、大枣，大枣性平，有健脾、和中、调补气血作用，对气血两虚、脾胃虚弱患者有一定治疗作用。二、蜂蜜，蜂蜜性平，有缓急止痛、调补气血作用，对气血两虚患者也有一定辅助治疗作用。三、其他，如动物内脏、板栗等，以上食物也有补气或养血作用。

如何判断气血两虚

马希贵 副主任医师

淮安市妇幼保健院 三甲

临床表现如果有乏力、四肢无力、懒言、不想活动、头晕、没有精气神、精神状态差、面色苍白、口唇淡，一般都会被判断为气血两虚。出现气血两虚后，可以运用中药进行调理，常用的中药有八珍颗粒、十全大补丸，同时还可以配合吃补气血的食物进行调理，这样会使效果更好一点。