什么是维生素c缺乏症?

发布于  2024-12-22

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维生素c缺乏病又称坏血病,适由于人体长时间缺乏维生素c所造成的出血倾向,及骨骼病变的疾病,本病多见于婴幼儿。维生素c为水溶性,人体自身不能合成,需有食物供给,食物中一些维生素c容易存在于新鲜水果和绿叶蔬菜中,若是在烹调时加热,遇到碱或金属容易被氧化分解成为无活性物质,也就是说失去了活性,蔬菜切碎、浸泡、挤压、腌制也可以造成维生素c损失。母乳中维生素c含量和乳母的膳食有关,一般可满足婴儿的生理需要,谷类和牛乳中含量极少,煮沸后会被大量的破坏。维生素c这么容易被破坏,因此我们要在饮食习惯上加强注意,可以食用新鲜的就尽量吃新鲜的,比如说我们可以食用新鲜的苹果就不要煮熟去吃,防止丢失维生素c。

本内容不能作为治疗依据,如有不适请到医院进行科学治疗

维c片的作用是什么
王伟伟 副主任医师
山东大学第二医院 三甲
维生素C片是一种常见的营养补充剂,也常用于预防和治疗维生素C缺乏症。 维生素C是一种重要的抗氧化剂,对于身体的正常生理功能至关重要。它有助于免疫系统的正常运作、伤口愈合、铁吸收和胶原蛋白的合成。 一般而言,饮食中维生素C摄入不足的人,例如饮食不均衡或限制某些食物的人。或者是在特定情况下,如感冒和流感
尿常规检查维生素c3个+什么意思
严肃 副主任医师
北京协和医院 三甲
尿常规检查维生素C3个+,说明尿液中维生素C的含量高于正常范围。 维生素C,也称为抗坏血酸,是一种水溶性维生素,具有多种重要作用,如抗氧化、促进铁的吸收和免疫功能增强等。而正常尿常规维生素C在0.285-0.741mmol/L之间之间。如果指标为阳性(+),且有3个+,表示尿液中维生素C的含量高于正
奇亚籽的功效与作用,怎么吃减肥?
卫兰香 副主任医师
中国中医科学院西苑医院 三甲
奇亚籽的营养价值比较高,有补充营养、防治便秘、辅助瘦身等功效和作用。 1、补充营养 奇亚籽中含有丰富的脂肪酸α-亚麻酸、膳食纤维、蛋白质,维生素,矿物质等物质,适当食用可以补充身体每日必需的营养素,并增强机体免疫力。 2、辅助瘦身 研究发现每100克的奇亚籽中约含有30-40克的膳食纤维,食用以后不
维生素c缺乏有什么表现
王伟伟 副主任医师
山东大学第二医院 三甲
维生素c缺乏会出现牙龈出血、皮肤干燥、易疲劳等表现,详情如下: 1、牙龈出血 维生素C缺乏时会导致毛细血管脆弱,出现牙龈出血的情况。 2、皮肤干燥 维生素C缺乏皮肤得不到充足的营养,可能导致皮肤干燥、暗沉,容易出现瘀斑。 3、易疲劳 维生素C缺乏可能导致身体能量水平下降,使人感到疲劳和思维迟缓。 生
vc片和维生素c的区别
王伟伟 副主任医师
山东大学第二医院 三甲
VC片一般是指维生素C片,维生素C片和维生素C的区别包括剂型不同和应用范围不同。 1、剂型不同 维生素C片属于一种片剂,在临床上应用比较广泛,通常是通过口服给药,具有方便携带、用药简便等特点;而维生素C的剂型相对比较广泛,除维生素C片外,还包括维生素C注射液、维生素C咀嚼片、维生素C泡腾颗粒等。 2
胡萝卜缨的好处与吃法?
王伟伟 副主任医师
山东大学第二医院 三甲
适量进食胡萝卜缨的好处有补充营养、预防夜盲症、预防便秘等。 1、补充营养 胡萝卜缨中含有丰富的蛋白质,膳食纤维,维生素,胡萝卜素等成分,适量食用能够为机体补充营养。 2、预防夜盲症 胡萝卜缨中含有大量维生素A,而维生素A是视网膜感光细胞合成的必要成分,适量食用胡萝卜缨,能够辅助保护视力。 3、预防便
口腔里面长了个血泡
来庆国 主任医师
山东大学第二医院 三甲
口腔里面长了个血泡原因与处理如下: 一、原因分析 1.机械刺激 进食过程中,由于食物过硬、过烫或咀嚼时不慎咬伤口腔黏膜,导致黏膜下的毛细血管破裂出血,形成血泡。口腔内存在尖锐的牙尖、边缘嵴、残根、残冠、不良修复体等,长期刺激口腔黏膜,也可能引发血泡。 2.热刺激 食用过热的食物或饮料,直接烫伤口腔黏
牙龈老出血是因为什么
来庆国 主任医师
山东大学第二医院 三甲
牙龈老出血可能是局部刺激因素、全身性疾病、激素变化等原因导致,详情如下: 1.局部刺激因素 牙菌斑、牙结石等是导致牙龈出血最常见的局部刺激因素。牙菌斑是附着在牙齿表面的微生物群落,其中的细菌及其产物会刺激牙龈,引发炎症反应,导致牙龈红肿、易出血。牙结石则是矿化后的牙菌斑,它更加坚硬且粗糙,会持续刺激
牙龈无缘无故出血是什么原因
来庆国 主任医师
山东大学第二医院 三甲
牙龈无缘无故出血,可能是由局部刺激因素、全身性疾病、药物影响等原因引起的。 1.局部刺激因素 如牙石、菌斑等刺激牙龈,可导致牙龈炎症,引起出血。 2.全身性疾病 一些全身性疾病也可能导致牙龈出血。例如,血液系统疾病如血小板减少性紫癜、白血病等,由于凝血功能障碍,容易出现牙龈出血,且出血往往较严重,不
栗子酒的功效和作用有哪些
赵展荣 主任医师
北京医院 三甲
栗子酒通常指板栗酒。板栗酒具有强筋健骨、补脾益气、壮阳补肾的功效。 板栗酒是由于板栗制作而成,其板栗味甘、微咸,性平。归脾经、胃经、肾经。板栗含有大量核黄素,不饱和脂肪酸,维生素,矿物质,是维持身体正常运转的营养元素,用来泡酒饮用可以提高身体免疫力。板栗酒中也含有丰富的碳水化合物、纤维素,可促进体内
维生素c缺乏症的主要表现
徐晓霞 副主任医师
佳木斯大学附属第二医院 三甲
维生素C缺乏症主要表现为牙龈出现肿胀、牙龈出血、身体乏力等,有的患者还可能在皮下部位出现淤青或者淤血,出现维C缺乏的症状,应该及时的采用措施进行处理。如果一直不做处理,随着病情发展,很有可能导致低血压等并发症的出现。有的患者甚至会出现昏迷等严重的现象。在治疗方面可以服用相应的药物进行补充治疗。同时,要注意做好饮食调理,在饮食方面要多吃维生