脾虚如何调理：临床中脾虚的病人非常多，主要表现为面色黄、四肢的无力、爱忧愁思虑，因此要根据脾的特点来调理：第一，脾主运化水谷，要选择有益于脾脏的食物或药物，中医认为味甘甜的药物有益于脾脏，味过于酸的反而会伤及脾脏，中医讲“肝气以津，味过于酸，肝气以津，脾气乃绝”，太酸对脾胃的消化功能会有影响，健脾的食物、药物都是偏甘甜的；第二，脾是主肌肉四肢，脾虚的病人不爱动、四肢乏力、懒惰困倦，因此，脾虚病人要多运动，运动后胃口大开，人可以食用了，消化能力也会相应地增强，脾胃功能也会增强；第三，脾虚的病人爱忧愁思虑，要注意豁达、心胸开阔，这样，脾气的运化功能可以达到一个更好的状态；此外，人参健脾丸、四君子汤、香砂养胃丸等药物对脾胃、对消化都有帮助。
