腰腿酸是腰椎间盘突出导致的吗？

腰椎稍微突出怎么办？

李雪莲 主治医师

四川省第二中医医院 三甲

人体出现腰椎稍微突出的症状可以先进行保守治疗。建议患者先卧床休息，最好以硬板床为主；平时如果要下地活动，可以佩戴合适的腰围保护腰椎。如果此时患者腰椎部位有疼痛的症状，可以遵医嘱使用非甾体类的消炎镇痛药物缓解疼痛。平时患者除了休息，还可以选择针灸、推拿、按摩以及牵引等中医理疗治疗腰椎间盘突出症。另外，

腰椎间盘突出要做手术吗？

杨凯 主任医师

青岛大学附属医院 三甲

大多数腰椎间盘突出是可以经过保守治疗，然后帮助治疗的方法比较多，主要是根据病人的不同情况进行选择。80-90%的病人可以经过非手术治疗而达到正常的缓解甚至治愈。手术治疗腰椎间盘突出，只有20%的病人需要手术治疗，主要的指针包括椎间盘突出超过了半年以上且严格保守治疗无效，或保守治疗有效经常反复发作。第

腰椎间盘突出应注意啥？

罗志环 副主任医师

赣州市人民医院 三甲

得了腰椎间盘突出的病人需要注意的有很多，比如长期的弯腰负重和久坐久站这些运动，都是这些不良的生活习惯，都是要尽量防止的，比如久坐再坐45分钟之后应当起来休息一下，活动活动腰椎，伸一伸懒腰，这样能够预防腰椎间盘突出。除此之外，得了腰椎间盘突出的病人还应当多做一些特殊的运动，比如拉单杠或者五点支撑和小飞

腰椎间盘突出吃什么好？

牛啸博 副主任医师

内蒙古自治区人民医院 三甲

因为腰椎间盘突出主要是一种劳损性、受力、损伤、运动等导致的疾病，和吃什么东西没关系，不会由于吃什么改善腰椎间盘的退化、老化现象，两者之间没有明显的相关性。但是一般认为多吃些含有动物胶原蛋白的食物，还有纤维蛋白的食物，会有助于缓解韧带老化、椎间盘退化，只是提供了很多的胶原蛋白、纤维蛋白，对于机体的自我

腰椎间盘突出症护理的方法？

罗志环 副主任医师

赣州市人民医院 三甲

腰椎间盘突出症护理的方法有：1、变换体位时应当动作稳健，防止腰部的外伤。2、尽可能防止久坐，如遇开车或者工作时需要久坐，建议坐姿直立、腰部垫枕，防止前倾和后升。3、防止搬重物及弯腰拾物。4、睡较硬的床垫。5、急性期下床活动时应佩戴腰椎固定带，辅助支撑腰部。6、急性期不要进行体育锻炼。

腰椎间盘突出症一定会腿麻吗？

巫建洪 主治医师

四川省第二中医医院 三甲

腰椎间盘突出症不一定会腿麻。通常突出的椎间盘压迫神经时可引起腿部麻木感觉，病情较轻的患者没有出现神经压迫现象不会造成腿麻症状。患者早期可表现为腰疼、坐骨神经痛等症状，随着病情进展出现下肢肌力下降、下肢麻木等症状。腿麻也可能是长时间保持同一个体位，使腿部血液循环不畅出现麻木感觉。患者腿麻可以就医检查，

腰椎间盘突出症如何锻炼？

牛啸博 副主任医师

内蒙古自治区人民医院 三甲

对于腰椎间盘突出症的病人，锻炼的方法是非常多的，比如可以进行小燕飞的动作，可以在床上练习抬屁股的动作，进行拱桥式运动或者是3点5点支撑运动。再就是平时进行游泳锻炼，都可以起到加强病人腰背肌力量，因此更好的保护腰椎，缓解病人腰椎间盘突出的临床症状。此外，对于椎间盘突出的病人除了锻炼以外，平时需要减少对

腰椎间盘突出症能治愈吗？

巫建洪 主治医师

四川省第二中医医院 三甲

腰椎间盘突出症可以治愈，临床发现绝大部分的患者，经过保守治疗后，均能够获得治愈；如果经过保守治疗效果不佳，还可以考虑手术治疗，通常预后比较好。但是如果进行了不规范的治疗或者平时不注意保养与护理，可能无法治愈。腰椎间盘突出症患者如果不适感严重，可以通过使用肌肉松弛剂、非甾体类抗炎药、脱水剂以及糖皮质激

腰椎盘向后突出怎么办？

巫建洪 主治医师

四川省第二中医医院 三甲

腰椎盘向后突出一般指腰椎间盘突出症，若症状较轻，病程较短，应该尽量保守治疗，如卧床休息，腰部热敷；也可以考虑进行腰椎牵引或者其他理疗方式等。若腰痛的症状比较严重，可以选择使用非甾体类镇痛消炎药进行治疗，如双氯芬酸或者塞来昔布等。若患者的腰椎间盘突出症状严重，不仅反复发作，甚至影响神经功能，出现足下垂

腰椎间盘突出压迫神经会瘫痪吗？

牛啸博 副主任医师

内蒙古自治区人民医院 三甲

瘫痪这个词通常是指，严重的肢体功能障碍，腰椎间盘突出可以不同程度的，造成肢体的神经功能障碍，严重的可以有某些肌肉的麻痹，比如我们比较多见的，大拇脚趾背伸不能，脚背伸不能，正常称足下垂，就是脚下垂了，抬不起来，走路脚要摔着走，再严重，还可以造成马尾神经的压迫，就造成二便，大小便失控，这个情况就算是腰椎

什么是腰椎间盘突出症

白玉树 副主任医师

海军军医大学第一附属医院 三甲

腰椎间盘突出症是指腰椎间盘退变、纤维环破裂、髓核突出等原因造成椎管内硬膜囊、马尾神经压迫或是神经根压迫，产生腰背痛、下肢麻木、酸胀、疼痛以及大小便等性功能障碍的临床综合征。腰椎间盘突出症是脊柱外科最常见疾病之一、据不完全统计，其占脊柱外科门诊量80%，占腰背痛原因80%。椎间盘突出症常见主要原因是外伤、劳损以及各种原因引起的椎间盘暴力，产

腰椎间盘突出症的自我疗法

杨小玉 主任医师

吉林大学第二医院 三甲

腰间盘突出症的自我疗法一定要正确看待，部分患者得了腰间盘突出之后，感觉特别恐惧，觉得这一辈子可能就不会好，其实不然。自我治疗无外乎有这几点。第一、作为自我腰椎的保护，平时要做腰背肌的锻炼，增加腰椎的稳定性，这样腰间盘突出的症状会缓解。第二、要充分卧床休息，有明确的腰腿疼之后要马上卧床，休息就要绝对卧床，除了上厕所以外，一定要在床上度过，避

腰椎间盘突出微创手术后多久恢复

杨立强 主任医师

首都医科大学宣武医院 三甲

由于腰椎间盘突出微创手术可以分为很多种，如穿刺、等离子、椎间孔镜、骨科小开窗等，所以，不同的微创方式，恢复时间也有所差别。如果患者做的是穿刺，此种情况下恢复时间相对要短一些，建议患者术后卧床48小时节课，对于做椎间孔镜，以及小开窗的骨科手术患者，根据病情需要，大概两天到四天或者一周左右，即可逐渐缓解。当然，所谓的术后两天、四天或者一周，只

腰椎间盘突出针灸的作用和功效

夏昆鹏 副主任医师

黑龙江中医药大学附属第二医院 三甲

腰椎间盘突出通过用针灸治疗，能够起到缓解症状的作用。腰椎间盘突出，典型的症状是腰部疼痛，并向下肢放射，会有麻木的感觉。主要是腰椎间盘突出，压迫到神经根导致的症状，通过针灸治疗能够缓解这些症状。但只是用针灸治疗，作用不是很好，需要配合其它的理疗方法，同时也要口服药物进行综合的治疗。必要时采取手术的方法治疗。

针灸可以治疗腰椎间盘突出症吗

夏昆鹏 副主任医师

黑龙江中医药大学附属第二医院 三甲

针灸是可以治疗腰椎间盘突出的。腰椎间盘突出属于一种多发病、常见病。发生于30到50岁的中青年患者，主要由于外伤及椎间盘变性、纤维环向椎管内突出等原因导致的。大多数患者都有腰部扭伤，通过针灸治疗能够缓解症状，也需要配合其他治疗方法进行综合治疗。在临床上采用牵引、推拿、按摩等方法，还需要口服活血化瘀、止痛的药物。如病情严重，保守方法不能治疗时

腰椎间盘突出症状

李云恺 副主任医师

济南市第四人民医院 三甲

腰椎间盘突出症状最常见腰疼伴下肢放射痛，这种情况有时腰疼可以不太明显，但是一般有酸胀、疼痛、咳嗽，可以剧烈疼痛。同时下肢放射痛，根据髓核突出压迫神经根位置不同。一般出现大腿外侧、后侧，小腿外侧线足部放射痛，这种情况在弯腰劳累或者抬腿时加重，同时可以出现酸麻不适情况，在急性疼痛时会出现姿势异常，头骨和骨盆歪斜，如果压迫严重可以出现会阴区麻木