南京鼓楼医院 消化内科
肠胃感冒患者可以多吃新鲜的蔬菜、水果,比如青菜、白菜、白萝卜、橘子、白扁豆、红小豆等食物,其中含有丰富的膳食纤维素、维生素等物质,能够增强自身的体质,提高机体的免疫力。还可以吃小米粥、鸡蛋羹、绿豆粥、面汤、蔬菜汤等清淡、易消化的食物,能够减轻胃肠道的负担。患者要注意避免进食辛辣、刺激、生冷、油腻的食物,以免胃肠道不适症状进一步加重,不利于身体恢复。
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