发布于 2026-02-26
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吉林大学第二医院 骨内科
根据你的情况,可以对腰部进行按摩或热敷等方式,促进腰部血液循环,从而来缓解腰疼。也可以自己对自己的腰部进行一些适度按揉、捶打,也能够起到一定的缓解的作用。如果长期疼痛,及时就诊骨科检查治疗。
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