跑步的时候表现出腰部的疼痛不舒服。这个要考虑在做跑步这一项剧烈运动的时候,腰椎局部的肌肉韧带以及关节受到牵拉损伤是可能有一些关系的,正常情况下,在跑步停止以后经过一段时间的休息,各种症状都能够慢慢的缓解恢复的,只要以后防止长期或者剧烈的跑步,不在有类似的情况继续发生就可以了。但是如果在休息以后,这种症状还是存在,那说明有可能已经导致局部的损伤或者关节牵拉损伤了,那么有可能需要经过休息以及局部用一些云南白药喷剂或者贴一些膏药,甚至有的时候要吃一些药物,比如颈腰康胶囊,活血止痛胶囊等。那样才能够慢慢的恢复好,不至于一直有疼痛不舒服的表现的



















