脱发人平时注意什么？

脱发吃什么维生素比较好？

井西宽 副主任医师

连云港市中医院 三甲

脱发能吃维生素c、维生素e、维生素b，因为维生素c可以活化微血管壁，使头发能够顺利地吸收血液中的营养；维生素e可以抵抗毛发衰老，促进毛母细胞分裂，使毛发生长；维生素b可以抑制头油的分泌。具体的用法和用量需要咨询医生。在平时生活中可以多吃蔬菜水果，也可以适量的吃一些粗粮，多样化饮食，保证丰富营养的摄入

脂溢性脱发可以恢复吗？

刘春宜 主治医师

襄阳市中心医院 三甲

脂溢性脱发可以治疗，但是比较难以根治，我们外用药物主要选用2%的米诺地尔溶液，一天两次外用，可明显减少头发脱落，并且刺激新发生长，在外用药物米诺地尔治疗1年后有50%以上的病人头发都会有一定程度的生长，同时也适用于女性病人，一般对于轻中度的脱发病人，疗效比较好。口服避孕药也常用于治疗女性脂溢性脱发，

梅花针治疗脱发吗？

王梅 副主任医师

扬州市中医院 三甲

梅花针对部分类型的脱发的确有一定的治疗效果。梅花针是一种针灸方法，可以经过刺激人体的穴位，改善血液循环，针对气血不足造成的脱发可能会有一定的效果。但若是油脂分泌过多造成的脱发，梅花针没有太大的治疗效果，病人应当遵医嘱应用维A酸类的药物进行治疗，雄性激素分泌过多的病人可以在医生的指导下使用螺内酯等药物

脱发需要注意什么问题？

王梅 副主任医师

扬州市中医院 三甲

现阶段表现出脱发的情况，可能和平时的工作压力过大，或者心情不好，睡眠差等原因有关系，因此日常生活中，应当尽量让自己放松，不要处于精神紧张的状态。此外可以用生姜擦拭在掉头发的位置，长时间坚持，能够促进头发的生长，此外要注意营养的摄入，适当多吃硬壳类的食物，多吃黑芝麻，帮助促进头发的生长。

防脱发有什么方法？

汪治国 副主任医师

咸宁市中心医院 三甲

预防头发的方法比较多，比如病人在平时的生活中要保持良好的生活习惯，不要熬夜，保持充足的睡眠，良好的情绪，饮食方面要营养均衡，可以多吃一些富含蛋白质丰富的食物，比如小青菜，海带，鸡蛋，菠菜等，除此之外还要学会缓解自身的压力，保持愉快的心情都对头皮进行按摩，促进局部的血液循环，这样对预防脱发具有很好的作

脱发的原因？

王梅 副主任医师

扬州市中医院 三甲

脱发的原因主要还是看，首先我们要分清楚，什么类型的脱发，不同类型的脱发的话，脱发的原因也是不同的。比如说我们临床上最多见的雄性激素原性脱发，这种脱发主要是跟雄激素分泌旺盛，皮脂分泌增多，头顶部的二氢睾酮含量增多，然后造成的。第二个是斑秃，也是一种非常多见的这种脱发，这种脱发民间也叫做鬼剃头。为什么叫

产后脱发还能再长吗？

张文娟 主任医师

北京大学人民医院 三甲

产后掉发能否修复在于掉发的种类，掉发有二种种类，1个是短暂性的，1个是永久的，短暂性掉发是能够修复的，要是在掉发的那时候搞好避免工作中，补充维生素，头顶头发就能够再次生长发育。可是永久掉发就不容易再长出来，只能去动手术，种植头发是能够根治脱发的。

肾虚会引起脱发吗？

刘枚 主任医师

淮安市第一人民医院 三甲

首先我们必须说肾虚确实会造成脱发这个症状，但是肾虚造成脱发会伴有着我们的发质的变差，比如说头发看起来很干枯没有光泽，同时变得非常的稀疏，这样就可以看是否是肾虚造成的脱发，因此肾虚造成脱发的时候同时还可能会伴有其他的一些肾虚的症状！比如说腰膝的酸软，腰背的疼痛，头晕耳鸣等等的症状，若是肾阳虚还可能伴有

脱发严重怎么治？

汪治国 副主任医师

咸宁市中心医院 三甲

头发原因有生理性脱发和病理性脱发。因为头发的生长是分周期的，分为生长时间，静止期和退行期，在静止期和退行期脱发是有一定脱落率的，健康正常人每天脱发在60到100根左右，这是属于生理性脱发。超出正常范围的严重脱发则为病理性脱发，有以下的原因：一，全身情况，比如全身营养状况不良，或者有全身性损耗性的疾病

头皮痛脱发是怎么回事？

张建波 副主任医师

牡丹江市妇幼保健院 三甲

头皮痛并且伴有着脱发的现象，一般多考虑是经常熬夜或者近期精神压力比较大造成的情况。其次也考虑是头皮部位的皮脂腺分泌旺盛或者存在细菌感染造成的毛囊炎等造成的现象。而真菌感染造成的黄癣以及脓癣也会表现出此种症状。如果症状长期没有表现出好转，则可以到医院就诊，若是真菌感染导致的，则可以使用合适的抗真菌类药

溢脂脱发有什么禁忌

匡薇薇 副主任医师

连云港市第一人民医院 三甲

溢脂脱发也就是脂溢性脱发，可能跟体内的雄激素水平高有关系，另外观察本身的皮肤类型，可能跟油性的皮肤油脂分泌也有关系。禁忌上因为皮肤的类型自己是没办法改变，能注意的就是饮食上要尽量要清淡，刺激油脂的东西，高糖高脂的要适当的少吃。另外建议要保持良好的生活作息习惯，尽量不要熬夜。因为熬夜也容易刺激油脂的分泌，导致脂溢性脱发进一步加重。

中医怎么治疗脱发

张雪亮 主任医师

中国中医科学院西苑医院 三甲

张雪亮：大家都知道脱发是一个常见的问题。我在临床经常有很多朋友来看脱发白发的，当然我喜欢有时候逗他们玩，也不叫逗他玩儿，其实也是这样，我说你数过吗?掉多少根一天?你要数过的话，一天150根也是正常的，150根之内是正常的，150根之内不算脱发病。知名度最高的，可以乌发的，可以治疗脱发的，什么黑芝麻、何首乌、桑葚效果都不理想，不仅不理想，何

怎么防止脱发

仪跃琴 主任医师

临汾市人民医院 三甲

预防脱发一般还是要建议保持心情愉快，避免精神紧张，精神压抑、焦虑等这些不安情绪，压抑程度越深，脱发速度会越快，所以要经常出去散散步，朋友们经常交流交流转移一些注意力，这样能够好一些，消除精神疲劳。预防脱发还要保证充足睡眠，再一个就是饮食方面要补充足够营养，多吃含铁、钙、锌这些矿物质食物，和维生素类食物，以及蛋白质较多食物，比如鸡蛋、鱼、瘦

气血不足脱发怎么调理

邹方鹏 副主任医师

济南市中西医结合医院 三甲

如果是气血不足引起的脱发，可以做以下调理：一、中药调理。中医的治疗原则是补气养血，这时可以饮用八珍汤等进行加减治疗。二、饮食调理。平时可以吃补气血的食物，如红糖、大枣、鸡汤、动物的内脏等，以上食物有补气血的作用。所以如果患者是由于气血不足引起的脱发，在以上治疗的同时还应注意生活要规律，不要熬夜等，保证充足的睡眠。

头顶出汗多还脱发是怎么回事

井西宽 副主任医师

连云港市中医院 三甲

头顶出汗多且脱发考虑是内分泌紊乱或者伴有脂溢性皮炎等因素所引起。内分泌紊乱影响体内激素分泌，易引起交感神经过度兴奋，从而刺激汗腺分泌较多的汗液。另外，此现象还与季节或者患者体质等因素有一定关系。当发生脂溢性皮炎时，易影响毛囊的正常功能，从而会导致脱发的现象。

熬夜为什么会脱发

支忠继 主任医师

河北医科大学第三医院 三甲

熬夜会造成脱发，这主要是由于在熬夜过程中，导致机体抵抗力下降，同时容易造成体内内环境紊乱，另外体内很多激素代谢都有一定节律性。如果经常熬夜可能会导致内分泌症状发生紊乱，比如肾上腺皮质激素在清晨分泌是高峰时期，如果熬夜容易导致脂溢性皮炎，从而引发脱发。