宿迁市第一人民医院 消化内科
对于轻度的脂肪肝,一般不建议用药。它的主要治疗方式以控制饮食和加强锻炼为主。第一个,所谓控制饮食,就是减少三餐主食的量,尤其是晚餐一定需要控制,可以适当多吃蔬菜和水果。第二个,加强锻炼,对于轻度的脂肪肝患者,以慢跑或快走等有氧运动方式作为最主要的锻炼方式,它的锻炼时间一般建议30-60分钟。如果时间过短,可能达不到锻炼的效果。以这种方式3-6个月左右,轻度的脂肪肝就会消失。对于极少部分的患者,可能肝功能异常,转氨酶比较高,可以适当辅以保肝、降酶的药物。
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