发布于 2026-04-27
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北京中医药大学第三附属医院 微创关节科
腰部韧带拉伤是在日常生活中是比较多见的外伤,当腰部韧带拉伤后,可表现出腰部疼痛、肿胀、活动受限等情况。当腰部韧带拉伤后首先要制动休息,防止由于继续活动造成的损伤加重。此外,休息可为组织的修复创造良好的条件。其次,局部有肿胀者,在24小时之内可以冰敷,超过24小时后可给予热敷,以达到消肿的目的。此外,有疼痛者可口服非甾体的消炎止痛药以止痛,也可局部外用活血止痛的药膏来达到止痛的目的。当腰部韧带拉伤后,一般卧床休息1到2周左右,症状就可缓解。
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