发布于 2024-12-23
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河北医科大学第三医院 内分泌二科
高脂血症的产生排除家族史后和生活方式有很大的关系,多数人有不良的生活习惯,如暴饮暴食,进食过多油腻食物,油炸食物、坚果、肥肉等富含脂肪的食物。所以高脂血症的患者不论是不是需要口服调脂药物,都要进行生活方式的干预。对于高脂血症,可以吃一些低脂食物,包括玉米油、花生油、植物油、茶油、橄榄油、大豆油等,可以吃豆腐、豆浆、大豆、豌豆、绿豆、多吃新鲜的蔬果,特别是那些含有微量元素和钾的蔬果可以降低胆固醇,还具有抗动脉粥样硬化的作用。
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