一，在社交场合中要有勇气坐在别人可以注意到你的位置，不要躲在角落，让别人也能够欣赏你的一举一动。二，和人交谈的时候不要小心翼翼的说话，要大声说话，你有权利在大庭广众发表自己的思想。三，别人和你交谈的时候，你要看着对方的眼睛，当然不是死死的盯着对方的眼睛，这样会使别人感到你在倾听，更重要的是这样可以让对方能感受到你在在乎她的反应。四，当你想发表自己的意见的时候，最好先经过思考，打好附稿，不打无准备之仗。五，当别人对你的谈话缺乏反应的时候，你可以再重复一遍，不要因为这样而感觉别人轻视自己的谈话。六，如果别人打断插嘴中断了你的讲话，而又敢于继续把话讲下去，你要记住有时候因为你的话题引起了别人的兴趣，而是产生了联想和问题而打断了你的讲话，这时候你仍要把话讲完。七，和社交的人做朋友，请教他们，比如在社交场合你为什么不怕难为情，怎样和陌生人交谈等，这些人常常是会像老师一样的和你谈一下自己的体会，激起你社交的这种兴趣。
