产后耻骨疼怎么办？

颈椎压迫神经导致手麻怎么治疗？

唐竞 副主任医师

北京积水潭医院 三甲

颈椎压迫神经造成手麻怎么治疗？这是颈椎病里边一种典型的颈椎病，叫神经根型的颈椎病，多见于神经根被椎间盘压迫，造成了神经根水肿，会造成从脖子往上臂往前壁往手的地方，放射性的放电样疼痛、麻木。根据压迫的严重程度，疼痛的程度也不一样，麻木也不一样。轻度的麻木一般就是经过保守治疗，一般可以肌肉注射或者是口服

膝盖关节响是什么原因？

唐竞 副主任医师

北京积水潭医院 三甲

膝盖关节响有的是由于生理性因素造成，也有的是由于病理性因素造成。膝盖关节表现出弹响，大多是因为活动时关节软骨和软骨之间摩擦，或者软骨和半月板摩擦发生弹响，属于生理性现象。声音相对比较清脆，不伴随局部疼痛不适的症状，特别在长期静止后突然活动容易发生膝关节弹响。若是膝关节病变造成，大多在关节弹响的同时会

缺钙吃什么食物？

唐竞 副主任医师

北京积水潭医院 三甲

缺钙的时候人们可能会表现出佝偻病，或者会表现出软骨病、骨质疏松，这时候可以经过食物补充钙，比如能吃高钙的饼干或者牛奶，普通的牛奶或高钙的牛奶。此外，也能吃一些虾皮一类的食品，这些食品当中含有丰富的钙质，可以达到有效补钙的目的。在吃这些食物的同时要注意增加日光照射，因为日光照射可以使皮肤当中的维生素D

30多岁女人缺钙的症状？

唐竞 副主任医师

北京积水潭医院 三甲

不同年龄段的人缺钙了，症状是不一样的。30多岁女人缺钙的症状，表现为经常性的倦怠、抽筋、乏力，可能还会有腰酸背痛的一些症状以及会表现出四肢无力、手脚的麻木、关节疼痛的一些问题，还有就是牙齿松动的症状，还有一些病人可能会表现出一些容易过敏、容易感冒的问题。

腰间盘治疗方法？

唐竞 副主任医师

北京积水潭医院 三甲

腰椎间盘突出是临床上一种多见病、多发病，大部分腰椎间盘突出会造成腰痛、下肢疼痛、麻木等临床症状。治疗方面首先考虑进行保守治疗，如药物的脱水消肿、营养神经、改善循环、对症止痛等治疗以及中医的牵引、按摩、理疗、针灸、敷药等方法的治疗。当然，如果有马尾神经综合征，比如大小便功能障碍、会阴部鞍区的麻木以及经

手腕关节痛怎么治疗？

唐竞 副主任医师

北京积水潭医院 三甲

患者发生手腕关节疼痛，其原因多数都是由于患者手腕部位有过度的劳累、劳损、外伤、着凉等因素，造成手腕部位肌腱、韧带等组织表现出损伤而产生痛。在治疗上，可以嘱咐患者减少活动量，手腕部位可以进行中药熏洗，或者外涂扶他林喷剂，也可以外敷活血化瘀、消肿止痛的膏药，可以外敷金黄膏。此外，在手腕部位还可以进行针刺

颈椎曲度变直如何睡觉？

唐竞 副主任医师

北京积水潭医院 三甲

经常在门诊遇到因为颈部酸痛就诊的患者，X光表现就是颈椎变直。大家所关心的就是怎么睡觉，采取什么样的姿势，是仰卧、俯卧、侧卧。对于颈椎变直，根本治疗目的是恢复颈椎的弧度。因此建议大家在睡觉的时候可以采取侧卧和仰卧。在仰卧的时候，大家又会担心枕头要多高，枕头要不要垫到脖子下面，脖子下面是不是要垫一个沙袋

腰椎手术后多久能下床活动？

唐竞 副主任医师

北京积水潭医院 三甲

腰椎术后多久可下床活动，需根据病人的疾病类型及手术方式而定。单纯腰椎间盘摘除的病人，若采取较简单的开窗治疗方法，则病人创伤较小，一般术后2-3周即可下床活动。若采取对骨性结构破坏较多的手术方法，则腰椎稳定性遭到较大破坏，病人卧床时间可能延长，如可能需卧床三个月。病人若同时进行了内固定如钉棒固定，术后

膝关节酸软是什么原因？

唐竞 副主任医师

北京积水潭医院 三甲

最多见的能够造成膝关节表现出酸软症状的原因，就是膝关节的半月板损伤。尤其是膝关节轻度的早期半月板损伤病人，会表现出明显的膝关节酸软无力症状。尤其是在膝关节走路活动的时候，会突然表现出膝关节的无力，主要是由于膝关节半月板损伤的位置在走路或者受压的时候，受到了明显压力的刺激，造成其表现出无力症状。由于膝

肩周炎自我疗法？

唐竞 副主任医师

北京积水潭医院 三甲

肩周炎又称肩关节周围炎，俗称五十肩，是以肩部疼痛和肩周活动受限为主要症状的是一种退行性的病变，好发于50岁左右的女性；其主要原因是随着年龄的不断增长，其肩部软组织、肌肉群发生退行性病变，加上日常生活中一些诱因，包括肩部受凉、肩部用力或损伤导致的急性挫伤、睡觉姿势不佳等导致肩关节囊、周围软组织发生粘连

脚踝韧带撕裂怎么治疗？

唐竞 副主任医师

北京积水潭医院 三甲

临床上脚踝损伤，以外踝损伤更多，即内翻位损伤。脚踝损伤以后，该部位肿胀疼痛，活动受限，严重可影响病人的活动。到医院以后，医生会先给病人做检查，如先照片，看是否有骨折，没有骨折，怀疑有韧带损伤，会建议做核磁。因此，做核磁可能就确诊为韧带损伤。其实韧带跟骨头、肌肉一样，是保护关节的。韧带损伤以后，在轻的

严重的骨质疏松怎么治？

唐竞 副主任医师

北京积水潭医院 三甲

严重的骨质疏松可以经过补充钙剂进行治疗，必要的情况下也可以经过手术的方法治疗，避免病情的加重。骨质疏松在生活中很多见，主要会表现出有腰疼、腿疼等。在早期表现出有骨质疏松，并不会对生活导致太大的影响。但如果病情比较严重，不仅会剧烈疼痛，同时也会导致行走困难。病人要做到及早发现，及早去处理，避免会影响到

膝关节积液怎么消除？

唐竞 副主任医师

北京积水潭医院 三甲

对于膝关节的关节积液，我们首先要判断是什么原因导致的膝关节的关节积液，如果说是由于滑膜的增生，膝关节的蜕变，骨性关节炎的表现出导致的，在早期，我们可以给予关节腔的穿刺、抽吸，关节腔内注射玻璃酸钠以缓解积液的这种情况，若是有风湿、类风湿形成的这种关节积液，除了穿刺抽吸以外的还要给予治疗类风湿或者是风湿

关节炎的症状及治疗？

唐竞 副主任医师

北京积水潭医院 三甲

关节炎的病因比较复杂，和自身免疫反应、感染、创伤、退行性病变等都有关系。根据病因的话，可以将关节炎分为骨性关节炎、类风湿性关节炎、风湿性关节炎、强直性关节炎、痛风性关节炎、化脓性关节炎等等。关节炎的症状是表现出疼痛，关节部位还会表现出活动受限等一些症状。在治疗上可以应用非甾体消炎药物来进行治疗，缓解

成人缺钙会有什么症状？

唐竞 副主任医师

北京积水潭医院 三甲

成人在表现出缺钙的情况下，会造成身体骨骼疼痛症状，以及会造成行走不利或者是表现出骨质疏松，以及代偿性的骨刺等表现，同时也有可能会影响到睡眠的，因此必须要给予补钙的治疗，例如在饮食上可以经常性的吃酸奶、鸡蛋、牛奶以及豆奶，包括服用鱼肉、虾皮、海带等食物。在药物上可以选择服用钙剂，鱼肝油。这些都可以促进

产后耻骨疼怎么办？

唐竞 副主任医师

北京积水潭医院 三甲

产后耻骨疼痛主要是考虑表现出耻骨分离，这在产妇当中还是比较多见。大多数的耻骨分离的病人，经过相应的休养，产妇身体状况逐渐恢复，耻骨分离是可以完全矫正恢复，不会产生任何的后遗症。有些产妇的耻骨分离比较严重，经过休养和恢复，不能达到复位和稳定，会产生持续性的疼痛。这种情况下就要进行专业的复位和固定，主要

骨质疏松疼痛难忍怎么办？

唐竞 副主任医师

北京积水潭医院 三甲

骨质疏松病人表现出剧烈疼痛是比较正常的情况，是由于钙物质流失，骨结构破坏造成疼痛加剧。此时病人要经过有氧运动增加肌肉的力量和骨骼的强度。也可以补充钙物质维生素增强骨骼的问题，服用消炎止痛的药物缓解症状。如果关节负重能力下降，病人要适当的补充钙物质，每天不能超过800毫克避免刺激胃肠道。日常生活中病人