颈肩痛很可能是颈椎病造成的,主要可能是长时间低头劳作或外伤等,可能会造成颈椎间盘突出或颈椎椎体变性,均会造成颈肩部疼痛不适,伴活动受限、僵硬。治疗上可予思为普或西乐葆口服止痛,氟比洛芬巴布膏外用镇痛,颈痛颗粒缓解疼痛,毛巾热敷、中药贴敷、中药熏蒸、中药泡脚、中药拔罐等理疗手法,缓解疼痛。还可以就诊针灸推拿科门诊,予针刺、艾灸和红外线灯照缓解疼痛,还可以予推、拿、捏、揉、提等推拿手法,帮助缓解疼痛。如果是保守治疗效果不佳,有可能需要做核磁检查,以明确是否有颈椎病,如果有颈椎病很严重的情况下,有可能还需要做手术进行治疗。平时需多锻炼颈部,减少低头的时间,更换护颈的枕头。