发布于 2026-04-13
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赣州市人民医院 消化内科
老年人经常出现便秘,需要给予对症治疗的措施。老年人由于胃肠功能减弱,肠道蠕动减少,会出现便秘。而有的老年人不爱运动,喝水较少,也容易导致大便干结,出现便秘的情况。需要调整饮食,尽量以低盐、低脂、易消化的饮食为主。多吃新鲜的蔬菜水果,例如香蕉、火龙果是比较好的水果,能够起到通便的效果。还需要适量运动,多喝水,来促进大便的排出。必要时可以服用一些促进大便排出的药物来缓解症状。
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