小孩的脾胃虚弱、便秘,在调理上:1、首先要养成良好的饮食习惯,不要让他暴饮暴食,或者进食速度过快,以免增加脾胃的负担,要注意吃饭的时候细嚼慢咽。2、少吃肥甘厚味的食物,以免影响脾胃的功能,可以定时定量的进食。饮食要以易消化并且丰富营养的为主。3、如果有腹胀痛,可以给孩子揉或者是按摩脐部,可以配合用白花油或者万金油来按摩。4、脾胃虚弱的孩子也可以常常给他灸足三里,平时也可以服用山药,薏米等健脾益气的中草药。5、在保持大便通畅上,便秘时可以给予蜂蜜10到20毫升冲服,如果三天以上都没有排便的,可以用甘油栓或者是开塞露通便。