肇庆市第一人民医院 妇产科
根据你所说的情况,阴道松弛阴吹一般是阴道顺产所导致的,是女性生完孩子以后较为常见的并发症。一般情况下,适当的做阴道的收缩运动可以改善阴道松弛阴吹的症状。其次,做忍住小便的动作来收缩肝门,对阴道周围的肌力有很大的提高。除此之外,在平时走路时,下意识的做加紧大腿内侧和会阴部的肌肉,然后放松,反复多次,对改善阴道松弛出现阴吹有一定的效果。日常还需注意会阴部的清洁卫生,避免造成感染。
中国人民解放军总医院
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海军军医大学第一附属医院
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上海交通大学医学院附属第九人民医院