包头市蒙医中医医院 心身医学科
熬夜对高血压是有着直接影响的,因为熬夜过度会导致神经功能紊乱,引发内分泌失调,体内激素分泌失调的时候会导致血压升高,所以平时应该养成良好的生活习惯,不要熬夜过度,还需要注意保持心情舒畅,不能有太大的压力。如果压力过大,总是抑郁、压抑、烦躁,这样也会导致血压升高。在饮食方面还需要注意,不要吃太肥腻的肉食。
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