发布于 2025-05-07
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踝关节发生骨折后,应该加强营养,多吃高钙的食物。同时严禁患者负重,定期复诊。在拆除外固定后,要进行系统的康复治疗。当踝关节发生骨折后,首先应该是在饮食上要加强营养,患者可以多食一些高钙的食品,比如说牛奶、豆浆、小鱼小虾。但是一定要严禁吸烟饮酒、喝碳酸饮料及饮浓茶及咖啡等,因为碳酸饮料里边的碳酸往往具有脱钙的作用,那么钙质是骨折愈合所需要的一个元素,所以说在这段时间之内,饮食上要格外的注意,同时可以提倡广大患者进行多晒太阳,有助于钙质的吸收。那么第二个就是说往往踝关节骨折之后患者的患肢会有石膏、夹板或者支具的外固定固定,此时的患肢应该严格禁止负重,以防过早的负重会导致里边的钢板、螺钉断裂折弯,进而发生骨折移位。具体的外固定的时间应根据患者每次复诊的时间,由临床医生来综合判断、来决定。那么第三点就是说拆除外固定之后,我们要进行系统的康复的治疗,以免踝关节发生僵硬肿大,而影响关节的屈伸的活动。那么术后早期应以进行主动的功能锻炼为主,来恢复关节的活动度,术后的6到8周,可以在康复医生的指导下,进行循序渐进的进行负重锻炼。