高血脂可以食用鸡蛋吗,高血脂是可以适量食用鸡蛋的,我们知道我们血浆中的脂质,它主要来源于食物,经过控制饮食可以使血浆胆固醇降低,有助于减肥并且增强我们降脂药物的疗效,而饮食的治疗,它主要是调整饮食的结构,尽量就是不要进食大量的饱和脂肪酸,虽然说当不饱和脂肪酸和多不饱和脂肪酸具有降低胆固醇的作用,但是因为两者的含量也很高,因此说摄入过多一样的可造成超重和肥胖,而我们的鸡蛋,还有是饮食中的不饱和脂肪酸是不能过多的,鸡蛋尤其是蛋黄中的胆固醇和饱和脂肪酸含量是比较多的,因此说应该是限量进食,并不是不可以食用,能吃,但是一定要限制量。















