高血脂不能吃什么，能吃什么？

高血脂献血能降低血脂吗

范慧 主任医师

首都医科大学附属北京朝阳医院 三甲

高血脂患者献血不能有效降低血脂。 献血抽取的是全血，包括红细胞、白细胞、血小板及血浆等成分，虽会暂时减少血液总量，但血脂代谢受饮食、运动、肝脏功能等多种因素调节，身体会迅速补充失去的血液成分，对血脂浓度影响微乎其微。 要降低血脂，应采取均衡饮食、增加运动、控制体重、戒烟限酒等健康的生活方式，必要时在

高血脂症是什么意思

马晓君 副主任医师

郑州大学第一附属医院 三甲

高血脂症是指血液中脂质成分异常升高，超出正常范围的代谢性疾病。 正常情况下，脂质是人体必需的营养物质，但当摄入过多、代谢异常或遗传因素影响时，血液中低密度脂蛋白胆固醇升高、高密度脂蛋白胆固醇降低，或甘油三酯水平过高，就会形成高血脂症。高血脂症通常无明显症状，但会损伤血管内皮，加速动脉粥样硬化，增加冠

高血脂与高脂血症区别

黎慧清 副主任医师

华中科技大学同济医学院附属协和医院 三甲

高血脂与高脂血症本质上没有区别，二者是同一疾病的不同表述方式。 高脂血症是指血液中脂质水平异常升高，超过正常范围的代谢性疾病。由于血脂高是这一状态的通俗说法，因此高血脂和高脂血症常被混用，均用于描述血液中脂质含量超标的状态。根据脂质升高的类型，高脂血症可分为高胆固醇血症、高甘油三酯血症和混合型高脂血

高血脂会引起哪些疾病

左庆瑶 副主任医师

北京积水潭医院 三甲

高血脂可能引发的疾病主要有动脉粥样硬化、胰腺炎、脂肪肝等。 1.动脉粥样硬化 血脂中的胆固醇、甘油三酯等脂质在血管壁上沉积，形成斑块，导致血管狭窄和阻塞，增加心脏病发作和中风的风险。 2.胰腺炎 甘油三酯水平过高时，易诱发急性胰腺炎，大量甘油三酯在胰腺中被分解，产生游离脂肪酸，对胰腺细胞产生毒性作用

患有高血脂怎样快速治疗

李启富 主任医师

重庆医科大学附属第一医院 三甲

医学上不存在患有高血脂怎样快速治疗的详细说明的，安高血脂的治疗方法包括生活方式改变和药物治疗等。 1.生活方式改变 减少饱和脂肪和胆固醇的摄入，增加水果、蔬菜、全谷类食物和富含蛋白质的食物的摄入。控制总热量摄入，避免过度进食。 2.药物治疗 他汀类药物，如阿托伐他汀、瑞舒伐他汀等，通过抑制胆固醇合成

高血脂症怎样治疗

蒋伏松 主任医师

上海市第六人民医院 三甲

高血脂的治疗方法包括他汀类药物、贝特类药物等。 1.他汀类药物 如阿托伐他汀、瑞舒伐他汀等，主要降低低密度脂蛋白胆固醇（LDLC），同时也能轻度升高高密度脂蛋白胆固醇（HDLC）和降低甘油三酯（TG）。 2.贝特类药物 如非诺贝特等，主要降低甘油三酯，升高高密度脂蛋白胆固醇，适用于以甘油三酯升高为主

高血脂吃海参有好处吗

钟历勇 主任医师

首都医科大学附属北京天坛医院 三甲

高血脂患者适量吃海参有一定好处。 海参富含优质蛋白质（含量约16%），且脂肪含量极低（仅0.2%），几乎不含胆固醇，不会加重血脂负担，适合高血脂人群补充营养。其含有的海参皂苷、多糖等活性成分，研究表明可辅助调节脂质代谢，抑制脂肪细胞堆积，对降低血液黏稠度有一定帮助。 但海参的降脂作用较温和，不能替代

高血脂怎么降血脂

刘媛 副主任医师

山东大学齐鲁医院 三甲

高血脂患者可通过饮食调整、规律运动、药物干预等方式来降血脂。 1.饮食调整 减少动物内脏、油炸食品等饱和脂肪及反式脂肪摄入，增加深海鱼、坚果等富含不饱和脂肪酸的食物；多吃燕麦、芹菜等膳食纤维丰富的食材，帮助吸附油脂。 2.规律运动 每周进行150分钟中等强度有氧运动，如快走、慢跑、游泳，配合每周2-

预防高血脂的方法

左庆瑶 副主任医师

北京积水潭医院 三甲

预防高血脂的方法住主要包括饮食调整、规律运动、戒烟限酒、定期体检等。 1.饮食调整 减少饱和脂肪和反式脂肪摄入，增加膳食纤维和优质蛋白比例。控制胆固醇摄入，少吃动物内脏、蛋黄等高胆固醇食物。 2.规律运动 每周至少150分钟中等强度有氧运动，结合抗阻训练，有助于提高代谢率，促进脂肪消耗。 3.戒烟限

高血脂与高脂血症的区别

郭辉 副主任医师

西安交通大学第一附属医院 三甲

高血脂与高脂血症没有本质区别，二者是同一概念的不同表述。 高脂血症是医学专业术语，高血脂是通俗说法，大众更常用，但医学上更倾向使用高脂血症。高脂血症指血液中脂质如胆固醇、甘油三酯等水平异常升高，包括高胆固醇血症、高甘油三酯血症、混合型高脂血症等类型。其成因复杂，包括遗传因素、高脂高糖饮食、缺乏运动、

确诊高血脂症检查需要哪几个指标

焦云根 主任医师

扬州大学附属医院 三甲

确诊高脂血症主要的指标，主要包含甘油三酯、胆固醇、高密度脂蛋白胆固醇和低密度脂蛋白胆固醇等，当上述指标出现异常，则考虑为高脂血症。患者的高密度脂蛋白胆固醇越高越好，因为有抗动脉硬化的作用，低密度脂蛋白胆固醇、脂蛋白小A越低越好，因为是形成动脉硬化的罪魁祸首。但是，血脂的核心是低密度脂蛋白，需要患者特别关注。

引起高血脂症的原因有哪些

焦云根 主任医师

扬州大学附属医院 三甲

引起血脂增高或者高血脂症的原因有两个，第一种是原发性或者家族性的，部分患者在很年轻时，血脂特别高，可能是跟家族有关系，这种病人会出现血脂异常升高，从而导致发生动脉硬化、冠心病、脑梗塞的年龄非常小，死亡率很高。第二种是继发性的，即继发不良的生活方式，比如不健康的饮食、缺乏运动等，都会导致血脂的升高。此外，可能可能存在混合型的，对血脂增高的患

引起高血脂症的原因有哪些

焦云根 主任医师

扬州大学附属医院 三甲

引起血脂增高或者高血脂症的原因有两个，第一种是原发性或者家族性的，部分患者在很年轻时，血脂特别高，可能是跟家族有关系，这种病人会出现血脂异常升高，从而导致发生动脉硬化、冠心病、脑梗塞的年龄非常小，死亡率很高。第二种是继发性的，即继发不良的生活方式，比如不健康的饮食、缺乏运动等，都会导致血脂的升高。此外，可能可能存在混合型的，对血脂增高的患

高血脂症会引起哪些并发症

张晓乐 副主任医师

聊城市人民医院 三甲

由于血脂在血管内沉积引起动脉粥样硬化、冠心病、脑血管病、周围血管病甚至心肌梗死等。高脂血症会导致糖耐量受损及糖尿病，高脂血症同时合并多种代谢障碍，肥胖、糖尿病、高血压、心脑血管疾病等称为代谢综合征。少数患者甚至可能因为血脂过高、甘油酸酯大于四毫摩尔每升形成酸酯，阻塞胰腺毛细血管导致急性胰腺炎。

高血脂症能治愈吗

姜殿德 主任医师

吉林省吉林中西医结合医院 三甲

高血脂症可以治愈，高血脂症分为原发性和继发性。原发性高血脂症多数是遗传因素导致，继发性高血脂与代谢紊乱有关，如果血脂值不是很高身体又无任何不适感，可以不用药物治疗，通过饮食和运动进行调节。如果血脂较高或者身体有不适感，需要在医生指导下进行药物治疗。

高血脂症

陈添华 副主任医师

井冈山大学附属医院 三甲

高脂血症是指血液里面的胆固醇、甘油三酯或者低密度脂蛋白胆固醇水平升高，往往伴有高密度脂蛋白胆固醇降低。高脂血症分为原发性的血脂异常和继发性的血脂异常，原发性的血脂异常常常是由遗传因素和环境因素相互作用所引起的，继发性的血脂异常常常见于某些疾病或者服用了某些药物而导致的血脂升高。