发布于 2025-05-07
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赣州市人民医院 消化内科
第一、适当多摄入优质蛋白,如鱼虾等。第二、适当多摄入富含维生素和纤维素的食物,如水果、蔬菜等。第三、可适当多摄入,有助于胃肠道消化的食物,酸奶、蜂蜜、香蕉、火龙果等。第四、每天早晨要规律地吃早点,但不能吃过于油腻的食物,因为不吃早点会导致胆汁淤滞,容易形成胆结石,诱发胆囊炎。第五、不要吃脂肪含量过高和胆固醇含量过高的食物,如红烧肉、鱿鱼、肥肠等,这些会诱发胆绞痛。第六、可适当吃些核桃、芝麻、花生等。
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