赣州市人民医院 骨科
腰椎间盘的自我复位的方法主要是通过进行腰部的锻炼,比如做拱腰运动、飞燕运动等,起到锻炼以及复位的作用。或是进行腰部的按摩和热敷,能够缓解疾病的疼痛症状,解除神经肌肉的紧张作用。
北京协和医院
骨科
北京中医药大学附属护国寺中医医院
首都医科大学宣武医院
神经外科