发布于 2025-05-07
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钦州市第一人民医院 儿科一区
良好的睡眠对于宝宝的生长发育是十分重要的,如果宝宝夜里总是会醒,需要家长的重视。宝宝夜里经常醒的原因主要有1.很多宝宝有非常不好的夜奶饮食习惯,无法摆脱对母乳的依恋所以造成夜间醒来必须喝奶。2.睡前过于兴奋,运动过量等等都会造成睡不实,夜里醒来。3.宝宝可能由于缺钙造成夜间醒来,可能还有秃顶、盗汗等表现。建议您:1.帮助宝宝养成良好的饮食习惯。尽量防止夜奶。2.多给宝宝添加钙含量高的食物,比如鱼肉等。3.睡前给宝宝营造良好安静的氛围。
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