发布于 2026-03-03
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沧州市人民医院 中医内科
哺乳期是能吃薏米的,薏米中有丰富的蛋白质,维生素b和膳食纤维等物质,哺乳期女性食用的话,是可以帮助增加食欲和祛湿的,但要注意适量食用,因为薏米性寒,过量食用的话是很容易会造成腹泻的,此外哺乳期女性建议饮食要丰富和多样化,这样可帮助补充各种营养,能够防止过量食用一种单一的食物,因此造成营养不均衡的情况表现出。