发布于 2026-04-28
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临汾市人民医院 内分泌科
血脂异常就是指血浆中的脂质存在异常,血脂主要包括胆固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白胆固醇和高密度脂蛋白胆固醇,血脂异常最多见的就是高出正常值,这种情况容易诱发心脑血管疾病。为了防止表现出血脂异常,平日里也要做好预防,首先是要合理饮食,多吃新鲜的瓜果蔬菜,少吃高脂肪、高糖或者是油炸的食物。然后是要在身体的可承受范围之内进行规律的运动。同时还要控制好体重,体重过胖也容易造成血脂表现出异常。最后是要戒烟戒酒,烟酒会影响到肝脏的代谢能力,因此加重血脂异常。
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