发布于 2026-03-03
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保定市第一中医院 内分泌科
糖尿病患者的饮食建议低盐低脂,清淡饮食。限制每天总热卡的摄入,同时尽量不要摄入升糖指数高的食物。总热卡可以根据患者的标准体重以及每天的劳动数量计算出来。根据总热卡来进行食物种类以及量的分配,建议百分之50到60由碳水化合物来提供,剩下的能量可以由蛋白质,少量油脂,新鲜蔬菜以及糖分不高的水果来提供。糖尿病的病人可以吃水果,但是甘蔗含糖量太高建议不要吃,可以选择苹果、柚子、猕猴桃等,在两餐之间进食,可以减少对血糖的波动影响。
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