发布于 2026-03-12
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北京中医药大学东直门医院 妇科
月经期发生腹痛与很多的原因有关,比如进食生冷的食物,腹部受寒,缺少休息,睡眠不足等等。可以喝一点红糖姜茶缓解,热敷按摩腹部来缓解。尽量避免进行剧烈的运动,饮食清淡。