宫寒调理小妙招有哪些？

宫寒怀孕后应怎样保胎？

杨维 主任医师

首都医科大学附属北京妇产医院 三甲

宫寒的患者怀孕后要注意做好保暖工作，平时要保持心情舒畅，避免情绪过于激动或变化多端，以免发生先兆流产的症状。女性在怀孕的前三个月因为胎盘没有生成，此时胎儿不稳定，孕妇一定要注意休息，尽量避免剧烈运动，同时不可以进行性生活。饮食方面要注意调整饮食结构，以高蛋白质、高维生素的食物为主，保持营养摄入均衡；

什么是宫寒不孕？

杨维 主任医师

首都医科大学附属北京妇产医院 三甲

宫寒不孕是指宫腔内寒气过重，血液瘀滞，从而导致在没有避孕措施的情况下，性生活正常，却没有正常妊娠。宫寒的患者主要表现为小腹坠胀、小腹阴冷、痛经等。与日常不注意保暖、饮食较为生冷以及长期生活在阴暗、潮湿的地区有关。宫寒不孕的人群需及时改善不良生活习惯，日常应避免食用生冷以及寒性的食物。同时需保持生活环

手脚冰凉是宫寒吗？

张萌萌 副主任医师

山东省立医院 三甲

手脚冰凉有可能是宫寒引起的，不过患者还要警惕气血虚、肾阳虚等情况。如果是宫寒的原因，患者还会伴有痛经、经血量少或者是月经颜色发黑等症状。如果患者是阳虚体质，例如肾阳虚，还会伴有腰膝冷痛、畏寒、无力、性欲下降等症状。建议：患者可以去医院检查下，如果是宫寒引起的，可以服用艾附暖宫丸等药物调理，在经期还可

是什么引起女性宫寒？

沈海燕 副主任医师

淮安市妇幼保健院 三甲

中医上没有宫寒的说法，所谓的宫寒一般是指气滞血瘀，这种体质主要与遗传因素有关。其次，如果长时间居住在阴凉、潮湿的地方，或者是经常吹空调和电风扇，不注意保暖，也会引起气滞血瘀；还可发生于经常流产或早产的女性，主要是因为体内脾肾阳虚。除此之外，还可以考虑是因为在日常生活中经常吃寒凉的食物，例如冰淇淋、西

宫寒对胎儿有影响吗？

马希贵 副主任医师

淮安市妇幼保健院 三甲

一般宫寒对胎儿不会造成影响。宫寒属于中医的说法，主要是由于寒凝气滞而导致子宫经血流出不畅、凝结，可能会引发痛经等不适现象。但只要注意调理，症状可以得到有效缓解。虽然宫寒怀孕后对胎儿没有影响，但在怀孕期间也要多注意休息，避免进食寒凉以及辛辣刺激性食物。同时，怀孕期间也要定期前往医院做B超、血HCG等相

导致宫寒的原因？

吕正金 副主任医师

滕州市中医医院 三甲

导致宫寒的原因有以下几方面：1、女性脾肾阳虚，导致体内寒气积聚所致。2、平时食用过多性质寒凉的食物或者长期处于寒冷的环境中引起的，也可能是经期女性不注意自身保暖所诱发。3、过度减肥引起的。若是怀疑自身存在宫寒的情况，女性可到当地正规医院中医科面诊，通过望闻问切四诊合参的方式明确诊断。确诊后，患者可遵

引发宫寒的原因有哪些？

吕正金 副主任医师

滕州市中医医院 三甲

宫寒是中医里面的一种说法，女性可能是因为有先天性的脾肾阳虚，不能很好地运化体内的水湿之气，就会导致寒气在宫内积聚；还有的女性是因为平时喜欢吃冷饮、喝冰水以及长期居处寒凉之处，此时外来的寒邪凝聚在胞宫内，也会导致女性发病。另外，如果女性之前有进行流产手术，患有子宫内膜异位症、痛经、阴道炎、盆腔炎等妇科

女性宫寒会不孕吗？

赖思强 副主任医师

肇庆市第一人民医院 三甲

若是女性患有轻度宫寒，对生育功能多不会造成很大影响，平时正常有夫妻生活，多能自然受孕。患病期间多吃点偏向于温热的食物，并做好保暖措施，一般可以慢慢自行改善。但若宫寒比较严重，影响到月经周期，可能会导致女性不孕。此种情况确诊后，建议遵医嘱选用温经散寒的中成药调理，病情恢复后再考虑备孕。患病期间避免食用

宫寒是怎么回事？

杨维 主任医师

首都医科大学附属北京妇产医院 三甲

宫寒是中医名词，原因大致可以分为以下几种：第一、由于流产、早产导致女性脾肾阳虚，体内水湿之气不能够得到很好的运化，使内寒积聚而引起宫寒。第二、后天贪凉，比如常吃生冷寒凉类的食物、处于寒凉环境之中或者是在月经期间吹空调，导致外来寒邪侵袭胞宫而出现宫寒等。宫寒典型的临床症状表现就是性欲淡漠、怕冷、小腹部

手脚冰凉是宫寒吗？

杨维 主任医师

首都医科大学附属北京妇产医院 三甲

手脚冰凉有可能是宫寒引起的，不过患者还要警惕气血虚、肾阳虚等情况。如果是宫寒的原因，患者还会伴有痛经、经血量少或者是月经颜色发黑等症状。如果患者是阳虚体质，例如肾阳虚，还会伴有腰膝冷痛、畏寒、无力、性欲下降等症状。建议：患者可以去医院检查，如果是宫寒引起的，可以服用艾附暖宫丸等药物调理，在经期还可以

中医认为宫寒的原因是什么

杨维 主任医师

首都医科大学附属北京妇产医院 三甲

中医认为宫寒有内在的原因，有外在的原因。外在的原因有以下几点：第一、可能是因为平时生活起居不注意，比如贪凉饮冷或者在经期的时候有过涉水。第二、可能是长期居住在寒凉的环境。第三、可能是因为经期吹了空调。第四、有可能是因为贪食一些过于寒凉的食物。第五、有可能是在寒冬腊月的时候穿得比较单薄，遭受了风寒之邪的侵袭，这些外因会导致寒邪凝聚胞宫而导致

宫寒怎么治疗

马希贵 副主任医师

淮安市妇幼保健院 三甲

宫寒是女性肾阳不足临床表现，造成宫寒的原因有很多，有些人天生体质较寒，后天因素包括居住环境寒冷、嗜好吃寒凉的食物，过劳或易怒导致阳气损伤。治疗宫寒，可以使用宫寒散，宫寒散主治下腹坠胀、痛经、下腹部不暖、四肢寒凉、脸色苍白、小便频多、口淡无味等病症；也可以使用红花暖宫蛋和红姜茶等进行食疗。月经期间，女性患者可以用热水泡脚，刺激足底的经络和穴

宫寒不孕的症状

马希贵 副主任医师

淮安市妇幼保健院 三甲

宫寒不孕主要包括以下两个症状：第一，发胖，子宫热量不够，为了维持自身的生理机能，脂肪就会当成护卫使者，子宫越冷越需要堆积脂肪，从而引起发胖。第二，月经异常，月经来时会导致小肚子疼痛、发凉，月经颜色发黑、有血块，少数女性痛经可能会达到难以忍受的程度。子宫温暖了以后，体内的气血运行通畅，如果子宫受寒就会凝结。

宫寒血冷怎么调理

夏昆鹏 副主任医师

黑龙江中医药大学附属第二医院 三甲

宫寒血冷可使用中药调理或者在饮食上进行调理。宫寒考虑为阳虚的可能性较大，阳虚指的是身体阳气虚弱，代谢活动减退，机体反应能力低下等阳气不足的病理现象。中医可用温养益气、活血化瘀的治疗方法。对于日常饮食，可多吃牛肉、羊肉、红枣、百合、红豆、红糖水等；患者还可采用艾灸方法治疗，可服用艾附暖宫丸，多吃暖身子的药物。在月经来潮时，可服用益母草颗粒进

宫寒应该如何调理

夏昆鹏 副主任医师

黑龙江中医药大学附属第二医院 三甲

宫寒可以表现为月经不调、腹部冷痛、夜尿增多、白带增多，如果导致了月经失调主要用温经散寒的药物治疗，常配伍当归、小茴香、香附、川芎等药物，也可以配合针灸艾灸调理治疗。平时要注意饮食，尽量避免吃生冷刺激性食物，避免着凉，还需要多吃枸杞、红枣等温补食物，同时应注意锻炼，增强体质。

宫寒不能吃哪些

邹方鹏 副主任医师

济南市中西医结合医院 三甲

宫寒患者不能吃以下食物和中药：一、冷饮，如冰糕、冰淇淋、冰镇饮料等，以上冷饮可以加重宫寒症状。二、寒性水果和蔬菜，如梨、西瓜、柿子、苦瓜、冬瓜、苦菊等，以上水果和蔬菜有寒性作用，可以加重宫寒症状。三、中药，如清热泻火、清热解毒中药，有金银花连翘、板蓝根、菊花等，以上中药应禁止应用。