发布于 2026-03-03
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锡林郭勒盟蒙医医院 妇产科
如果在哺乳期间缺钙比较严重的话,确实是需要经过药物进行补充,一般轻微的缺钙,只要在饮食方面做一些调节就可以了,多吃一些含钙量比较高的食物,像牛奶,豆制品,鱼类,虾皮,海带 紫菜,猪肉,羊肉,胡萝卜,黑木耳,蘑菇,枇杷,苹果,山楂,瓜子类等等都是可以的。多注意休息。