发布于 2025-05-07
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锡林郭勒盟蒙医医院 妇产科
如果孕妇睡觉出现腰疼,这种情况要具体分析一下,如果只是在睡觉之后起来才出现腰疼,有两种常见原因:第一,一侧位置睡久了,比如有的孕妈妈总是朝左侧位,一个姿势睡久以后会出现腰部不适,这种情况就建议有时也要右侧位,经常换一些姿势来睡,会缓解疼痛;第二,床铺的问题,也就是床垫过硬或者是不舒适造成的。这种情况下,建议孕妇更换床垫。如果除了睡觉,其他的时候也出现腰疼,那么建议孕妈妈多补钙,进行腰部按摩和热敷,如果仍然疼痛,建议到医院就诊检查具体原因。
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