补钙的食物有哪些？

食指疼痛是什么原因引起？

朴成东 主任医师

吉林大学第二医院 三甲

食指表现出有疼痛的发作，这种原因可能是长期的机械摩擦造成的腱鞘炎，也有可能是骨关节炎，或者外伤造成。具体的病情还需要结合影像学检查明确诊断。腱鞘炎的病人可以经过封闭针疗法，结合物理疗法或者康复运动等治疗。如果病情比较严重，可能要介入手术治疗，要减少反复机器的摩擦。

牵引腰椎有什么危害？

朴成东 主任医师

吉林大学第二医院 三甲

腰椎牵引一般是对腰间盘膨出或者是轻症腰椎间盘突出病人常会采用的一种治疗方法。牵引的目的是使病人腰椎的间隙增大，以缓解因为腰椎局部神经被压迫给病人带来的不舒服的表现。一般情况下腰椎牵引对病人不会产生不良的危害，但如果操作不当，比如牵引的重量过大则有可能造成病人腰肌拉伤，严重的还会造成病人表现出腰痛造成

腰椎间盘突出的锻炼方法？

朴成东 主任医师

吉林大学第二医院 三甲

腰椎间盘突出的急性期是不应当进行体育锻炼的，在稳定期或者腰部、臀部以及腿部的疼痛治愈以后，可以经过适当的锻炼使腰部的肌肉力量增强，降低疾病复发的几率。在锻炼项目的选择上，可以选择瑜伽、跑步、游泳等。

颈椎病引起的手指麻木是什么原因引起的？

朴成东 主任医师

吉林大学第二医院 三甲

颈椎病引起手指麻木，一般是神经根型的颈椎病，颈椎间盘向后侧突出，颈椎关节突出、增生、肥大，刺激和压迫神经根而导致患者出现手指的麻木，还可能伴随着身体的疼痛、感觉过敏、活动不灵活、无力等症状，需要进一步行颈椎磁共振检查，或者颈椎CT排除颈椎颈椎的疾病。需要针灸、理疗、按摩、热敷、颈椎牵引等治疗，也可以

颧骨骨折手术费用高吗？

朴成东 主任医师

吉林大学第二医院 三甲

颧骨骨折，根据骨折的移位程度，如果面部外观没有明显畸形的话，可以考虑保守治疗。局部也不需要固定，只是注意减少压迫就行。如果面部有明显塌陷、畸形的话，建议需要进行手术治疗。手术主要是进行切开复位钢板螺钉内固定，费用主要包括麻醉费用、术前的检查费用、围手术期的药物费用、内固定材料费等等。面部固定所用的钢

治疗关节炎的药物都有哪些？

朴成东 主任医师

吉林大学第二医院 三甲

常用的治疗药物有消炎止痛药以及软骨保护剂等。消炎止痛药可以缓解症状，但需要谨慎使用，不提倡长时间使用；此外可长时间服用软骨保护剂，如硫酸氨基葡萄糖等药物，有缓解症状、改善功能的作用，同时还能延缓疾病的结构性进展；也可针对关节进行局部用药，如局部注射玻璃酸钠等；如果患者病情严重，影响生活质量，可选择外

骨化三醇软胶囊怎么吃？

朴成东 主任医师

吉林大学第二医院 三甲

骨三醇软胶囊属于维生素类药物，主要用于绝经后及老年骨质疏松，慢性肾功能衰竭，特别是透析病人导致的的肾性骨营养不良症及营养不良症。该药主要是口服用药，按每名病人血钙水平调整剂量，以达到最佳剂量。用药剂量需视病情轻重而定。

腰椎管狭窄和腰间盘突出一样吗？

朴成东 主任医师

吉林大学第二医院 三甲

腰椎管狭窄症，正常会造成患者表现出间歇性的跛行，而腰椎间盘突出，是造成患者表现出一侧或者双侧下肢，感觉的麻木、无力胀痛，这也是腰椎管狭窄和腰椎间盘突出的区别。首先需要说明一下腰椎管狭窄和腰椎间盘突出是不一样的，所谓的腰椎间盘突出，主要还是在过度劳累，或者受到外伤的情况下，而造成的椎间盘表现出变性，因

走路脚底疼痛什么原因？

朴成东 主任医师

吉林大学第二医院 三甲

在门诊有的病人是因为走路之后脚底表现出了疼痛而前来就诊，其实产生这种走路后交腿疼痛原因非常多。既包括一些软组织的原因，也包括肌腱、韧带的原因，甚至包括骨头的原因，比如说多见的因为受凉、受累而造成表现出了一些无菌性炎症。这些炎症可能会累及跟腱、足底腱膜，甚至说控制脚底的足趾肌腱和腱鞘，就会造成疼痛。还

颈椎不好影响睡眠吗？

朴成东 主任医师

吉林大学第二医院 三甲

颈椎病是会影响到睡眠质量，颈椎病，会造成颈肩部的肌肉痉挛，局部发紧发硬发板的感觉，还会伴随颈肩部的活动受限以及头痛头晕，会严重的影响睡眠。防止长时间低头和长时间伏案工作，可以让头部和颈部左右旋转，或者做耸肩运动放松颈部肌肉。

后背疼痛，不动不疼，动的时候就疼，不知是？

朴成东 主任医师

吉林大学第二医院 三甲

背痛是一种症状，可以见于多种疾病.有的疾病比较严重，需要认真对待，如胸椎的外伤骨折，结核，肿瘤等;有的背痛症状较轻，往往是由于背部受凉，姿势不良造成，不必过于焦虑.除了由严重疾病引发的背痛外，一般由受凉，劳累，姿势不良和脊椎退行性病变造成的背部疼痛，使用一些简单疗法进行自我治疗，常常可以收到很好的疗

腰上的肉疼是咋回事？

朴成东 主任医师

吉林大学第二医院 三甲

腰上表现出的肉有疼痛感，这可能是因为身体在搬抬重物，或者是过度劳累之后发生腰肌劳损造成的症状，其次也可能是因为腰椎间盘突出造成的症状。如果在身体患有泌尿系统结石时，也会有这种症状表现出。

半月板损伤手术后怎么康复锻炼？

朴成东 主任医师

吉林大学第二医院 三甲

半月板损伤手术以后，康复非常非常重要，康复分为几个方面。一方面，根据你手术的类型，如果进行半月板缝合了，那是要进行适当的制动的，比如说，半月板的后角的损伤，进行缝合以后，患者在两到三个月之内，是不能进行深蹲的，但是可以不负重的情况下，进行练打弯，不能负重这是保护半月板后角，让它早期进行愈合；另外一方

舌头抽筋是怎么回事？

朴成东 主任医师

吉林大学第二医院 三甲

当舌头表现出抽筋的症状时，最多见的可能是由于中枢系统表现出疾病导致的，例如当表现出脑出血或脑梗等疾病时，就是表现出舌头经常频繁抽筋的症状。此时，可去医院进行头颅ct，或头颅核磁检查，并在查明病因后，听从医嘱的建议进行针对性治疗。若病情不严重，只需服用治疗此类疾病的药物即可。若病情较为严重，就得要进一

耳朵抽筋疼怎么回事？

朴成东 主任医师

吉林大学第二医院 三甲

耳朵抽筋疼可能是以下几种情况。第一、急性中耳炎，急性中耳炎常表现为耳朵痛，耳朵流脓，鼓膜穿孔，听力下降。治疗上要清理外耳道脓性分泌物，左氧氟沙星滴耳液耳浴，头孢类的抗生素抗感染等。第二、三叉神经痛也有可能表现出耳朵抽筋一样的疼，三叉神经痛的特点是疼痛呈阵发性，抽筋一样，也可以像针刺一样或触电一样的疼

针刀可以治疗腰椎间盘突出吗？

朴成东 主任医师

吉林大学第二医院 三甲

针刀可以治疗腰间盘突出。经过小针刀治疗以后，松解脊柱周围的软组织疤痕、粘连或者增生，让过紧的软组织变松。经过适当刺激以后，可以让局部变松，无力的肌肉达到紧致有力，达到比较良好的效果。建议病人可以多吃一些含钙量高的食物，如牛奶，奶制品，虾皮、海带、芝麻酱、豆制品等。按时休息，防止过度劳累。

补钙的食物有哪些？

朴成东 主任医师

吉林大学第二医院 三甲

补钙的食物有很多，补钙的食物有动物类，植物类和奶类，比如猪腰，乌鸡，牛肉，羊肉，鸡蛋，牛奶，鲫鱼，还有黄豆，花生，核桃，河虾，紫菜，海带，芝麻，奶酪，酸奶，炼乳及虾皮儿等，在日常生活中，我们可以选择自己的生活习惯，喜欢吃的食物来进行选择，也可以根据自己的需要选择合适的食物，此外需要多食一些新鲜的蔬菜