内蒙古自治区人民医院 骨科
腰椎间盘突出是由于过于劳累、骨质增生、骨刺、外伤、姿势不正确等原因造成的,要想预防腰椎间盘突出,建议平时就要养成良好的生活习惯。平时要主要营养均衡,到了一定的年纪就要及时的进行补钙,生活中要避免长时间的站立、坐着,避免长时间的重体力的劳动。
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