发布于 2026-02-16
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内蒙古国际蒙医医院 呼吸内科
感冒了是能吃苹果的,苹果性平,还含有丰富的水分和膳食纤维,吃苹果可以促进新陈代谢还能够预防便秘。而且苹果含有大量的维生素C,能够提高机体免疫力,缩短疾病的病程。而且苹果和蜂蜜同服,对治疗咽喉肿痛是很有效的。感冒期间还能吃些葡萄、水蜜桃、梨、香蕉等水果,都是能提高抗病能力的水果,同时也要多吃蔬菜,多喝水。
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