为什么犯困？

经常头痛头晕吃什么好？

陈丽平 主治医师

吉安市中心人民医院 三甲

经常头痛头晕应当多吃一些富含营养的食物，正常分为以下四种：第一，鸡蛋。鸡蛋富含丰富的蛋白质，可以给机体补充一定量的营养，具有治疗头痛的效果；第二，红枣。红枣具有补气益血的功效，维生素的含量比较多，可以治疗头晕；第三，动物内脏。动物的肝脏具有保健的功能，是动物体贮存营养和解毒的重要器官；第四，桂圆。桂

头晕腿酸无力怎么回事？

陈丽平 主治医师

吉安市中心人民医院 三甲

头晕，腿酸无力，这是属于感冒的症状，要注意休息，吃新鲜的水果蔬菜，如果病情严重的话能喝感冒胶囊，当然也可能和肾虚，体质虚弱等有关，要找中医配合中药进行调理脾虚的因素，体脾虚或者饮食不节情志因素，劳逸失调等原因造成的脾的功能虚衰不足的症状，脾对食物的消化吸收起着十分的作用，因此脑部供血相对减少，因此产

晚上头疼怎么回事？

陈丽平 主治医师

吉安市中心人民医院 三甲

晚上经常表现出头痛的现象，如果经常表现出这种症状，很有可能是因为血压异常，过度劳累等原因而造成的，如果同时伴随恶心、呕吐等症状，还有可能是因为脑血管疾病、脑部肿瘤的原因造成的。需要经过测量血压，必要时到医院的神经内科进一步检查，经过头部ct或者磁共振等方面检查，明确具体的原因。

脑供血不足睡不着觉怎么办？

陈丽平 主治医师

吉安市中心人民医院 三甲

脑供血不足睡不着觉的调理方案如下。平常注意休息，少玩手机，电脑，保持情绪稳定，多吃蔬菜。如果没有糖尿病，可适当吃水果，补充维生素，注意自我调节压力，适当锻炼身体，增强体质，晚上十点左右睡觉。睡觉之前洗个澡，泡泡脚，喝杯热牛奶有助于睡眠质量的改善和身心的放松。如果经过上述调理之后，效果不明显，可考虑服

年轻人双手颤抖是什么原因引起的？

陈丽平 主治医师

吉安市中心人民医院 三甲

年轻人的手颤抖其实是提拉重物所造成的，其实也可能是神经功能的紊乱、特发性的震颤造成，或者是甲状腺功能的亢进等原因造成。此外，其实也不排除是脑部的疾病造成的可能。假如排除提拉重物造成的，建议去医院明确病因来治疗。

头不由自主的颤动是什么原因呢？

陈丽平 主治医师

吉安市中心人民医院 三甲

头不由自主的颤动考虑是脑组织退行性改变的可能性较大，正常和帕金森综合征、小脑萎缩、脑梗后遗症等疾病有关，需要到医院做核磁共振或CT检查，明确是否有脑部病变。帕金森患者最明显的症状是在疾病早期，身体某个部位会不受控制的自行颤动，以头、手和脚为主，不同患者的疾病进展也有所差异，越早期发现，对疾病的控制越

后脑疼痛是什么原因？

陈丽平 主治医师

吉安市中心人民医院 三甲

造成后脑发生疼痛的原因有很多，可能是过度劳累、熬夜、酗酒等造成的，也可能是颈椎病压迫神经、血管造成的。此外如果是脑部血管发生异常情况，也会表现出后脑疼的症状。建议：到医院进行脑部造影、颈部CT等检查，明确病因。

脑供血不足严重吗？

陈丽平 主治医师

吉安市中心人民医院 三甲

脑供血不足严不严重，要根据具体病情判断分析。轻微的脑部供血不足，血管没有明显的狭窄，或者狭窄程度没有超过50%。这种情况下，往往病情不是非常的严重。通过药物保守治疗，使用改善大脑血液循环、扩张脑部血管以及稳定斑块的药物进行治疗，就能够极大地缓解改善症状。并且要限制饮食，少吃油腻的食物，要适当的进行体

手抖胳膊抖是怎么回事？

陈丽平 主治医师

吉安市中心人民医院 三甲

如果自觉手抖胳膊抖，如果病变位于一侧，常考虑帕金森病。以静止性震颤为主，运动和活动以后震颤的症状常常减轻，为神经系统变性疾病。除了震颤症状以外，还可能合并有运动迟缓，肌张力增高，姿势不太异常等。如果病变位于两侧，更倾向于特发性震颤，为常染色体显性遗传疾病，50%的患者有家族病史，主要以双上肢两侧不对

头晕恶心呕吐流汗是怎么回事？

陈丽平 主治医师

吉安市中心人民医院 三甲

头晕恶心呕吐流汗多数是由于胃肠道疾病所造成的，还有可能是饮食不当所造成的，比如暴饮暴食或者是吃了过敏的食物，但也不排除是低血糖或者是颈椎病造成的。一般可以经过喝一些温热的或者是多喝茶休息来缓解，如果长期的得不到改善，应及时的到正规医院进行全面的检查。

睡醒胳膊麻是怎么回事？

陈丽平 主治医师

吉安市中心人民医院 三甲

睡醒后感觉胳膊麻木，考虑有几种原因。首先是否是由于睡觉的姿势不正确，胳膊被压的时间过长，影响血液循环，或者是由于着凉受冷刺激，血液循环较慢，使肌肉变得紧张僵硬，表现出疼痛麻木的症状。此外一个原因考虑是否是有颈椎病，压迫神经造成的手臂麻木，可以去做相关的检查，明确诊断。同时也应当做个肌电图的检查，排除

神经官能症吃哪些药？

陈丽平 主治医师

吉安市中心人民医院 三甲

神经官能症病人往往伴有有焦虑，抑郁等情绪心理方面的问题，因此表现出一些躯体化症状的表现。此类病人能吃一些改善焦虑症状的药物，如氟哌噻吨片或帕罗西汀片，改善病人的抑郁焦虑状态，才能缓解病人的躯体化表现症状，因此治疗神经官能症。同时病人本身也需要重视心理情绪方面的调整，减少生活工作压力，劳逸结合，保持愉

多梦嗜睡是怎么回事？

陈丽平 主治医师

吉安市中心人民医院 三甲

有多梦嗜睡的症状，有可能是和睡眠的质量不好有关系，多梦是和经常处于浅睡眠中有关系。因为在浅睡眠的时候，有一部分的脑细胞还在活动，因此会表现出梦多的症状。有多梦和嗜睡的症状，主要是先调节睡眠的质量。多吃一些有安神作用的食物，服用点有安神作用的药物，多参加有氧的户外运动。

说话有时结巴怎么办？

陈丽平 主治医师

吉安市中心人民医院 三甲

说话有时结巴，平时在比较平静的状态下，情绪稳定，肌肉松弛的时候，发音要慢些，不要太快，要在自己可控的范围之内拖长音，特别是第一个音要拖长。说完第一个音，再发第二个音，而且第一个音要比第二个音低一些，再放慢节律，延长声母发音时间。尤其是一句话开头的第一个字，声母和韵母之间有间隔延长，尽量减少重复。

为什么犯困？

陈丽平 主治医师

吉安市中心人民医院 三甲

犯困有可能是夜间睡眠不足所造成。首先要养成良好的作息习惯，按时睡眠，起床，不熬夜。如果病人精神过度紧张，压力过大时，也容易表现出。抑郁症的病人也可表现出。也可能是脑供血不足所造成，脑供血不足可造成脑部缺血缺氧，严重时，病人可能会表现出记忆力下降，注意力不集中，也可能会表现出嗜睡和意识模糊，甚至可能会

头突然晕一下也就一秒是怎么回事？

陈丽平 主治医师

吉安市中心人民医院 三甲

感觉到头部突然晕一下，但时间很短暂一秒后就恢复，这样的症状一般都会考虑是发生了短暂性的脑缺血。可能是由于大脑供血不足，严重一点的，可能是脑动脉硬化的症状。但也不排除是低血压和低血糖发作的症状。若是因为低血糖引发的，一般会伴有着饥饿感，也会觉得自己心慌出汗。不管是由于什么症状引发的头晕，都要及时的重视

神经性头晕有什么症状？

陈丽平 主治医师

吉安市中心人民医院 三甲

神经性头晕的症状包括头晕的诊断和神经性头晕的表现。这个问题主要是区分什么是头晕。大多头晕和神经内科的头晕有关，另一种是眩晕，因此这个问题包括几个方面。考虑神经系统疾病造成的头晕、眩晕，并考虑为神经性头晕。眩晕主要是指天空的旋转，物体的旋转，上下摆动，左右摆动，要排除耳源性疾病。