发布于 2022-03-07
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辽宁中医药大学附属第二医院 中医内科
心理障碍的调理方法是学会自我调节,如果病情比较轻微,一定要学会转移注意力,在下班的时候培养个人的兴趣爱好,多参加一些社交的活动,多结交一些新的朋友,在心里有压抑感的时候应当说给身边的亲人和朋友,也应当到户外空旷的地方大声的喊叫得到发泄。
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