发布于 2025-05-08
3031次浏览
鄂尔多斯市中心医院 血液科
孕期整个血液会稀释大约50%,所以,贫血是多见的孕期症状之一,一般可经过食补改善。动物性食物,如瘦肉、动物肝脏或者血,因其本身属于血红素铁,所以可直接被人体消化吸收,坚持一周食用1-2次,每次1-2两,一个月左右即可使血液恢复正常范围,猪肝重金属含量较高,建议选用鸡肝或者鸭肝等。植物性食物由于消化吸收率较差,因而不常用于补铁。
首都医科大学附属北京儿童医院
儿科
中国中医科学院西苑医院
血液内科
湖南省人民医院
中医儿科