发布于 2026-04-28
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马鞍山市人民医院 骨科
网球肘疼痛,可以经过以下方式进行缓解:1、热敷。病人用热毛巾敷在患处,时间不易过长,大概十分钟即可,这个方法可以促进血液循环,因此缓解疼痛;2、泡澡。病人网球肘疼痛的时候,可以泡泡澡,这样可以促进血液循环,也可以缓解疼痛;3、按摩。病人先将双手搓热,然后按摩疼痛处,直至患处发热,这个方法也可以缓解疼痛。
北京中医药大学东方医院
肛肠科
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