治落枕的方法？

落枕贴膏药有用吗？

丁明胜 副主任医师

淮安市第二人民医院 三甲

落枕的时候贴膏药是有用的，比如一些消炎镇痛的膏药，氟比洛芬巴布膏，能够消除局部的炎症性致病因子，缓解疼痛，也可以使用一些活血化瘀的膏药，具有保暖作用的膏药，比如壮骨麝香止痛膏，能够有效的促进局部的血液循环，加强局部氧气以及营养物质的供应，消除局部有害的代谢产物，也有有利于损伤软组织的恢复。除了使用膏

落枕了导致头疼怎么办？

丁明胜 副主任医师

淮安市第二人民医院 三甲

落枕引起的头部疼痛，其实这个很有可能是属于落枕之后颈部的肌肉处于紧张的症状，气血循环不好，影响到大脑的供血不足而引起的头痛，这种情况要注意及时的进行治疗落枕，而且配合做一些头部的针灸按摩等治疗是可以缓解头部疼痛的症状的。如果是在受凉的情况下引发的落枕，这个是可以配合做一些热敷，或者是用热吹风进行吹热

孕妇落枕了怎么办？

冯仰伟 副主任医师

中国人民解放军第960医院 三甲

孕妇落枕了，可以在患处进行热敷，加快血液循环，配合按摩的方式，缓解症状。也可在专业的医生指导下，通过针灸、推拿等理疗的方式，缓解症状。不建议孕妇服用药物治疗，否则会影响胎儿健康。

为什么会落枕？

刘建国 主任医师

朝阳市第二医院 三甲

落枕又称失枕，是指颈部一侧的肌肉痉挛造成颈部疼痛、活动受限的一种疾病，这种病一般多发生在冬、春季节，主要和睡枕的高低不适、睡觉的姿势不良，以及肩部感受风寒等因素有关。现代医学将落枕称为颈部肌筋膜炎，造成落枕的原因有两个：一，睡眠时枕头过高或过低，使颈部肌肉痉挛、疲劳。如果睡得太熟，转身子时身子转动了

落枕症状？

刘建国 主任医师

朝阳市第二医院 三甲

落枕的症状主要包括：一是疼痛，主要是颈、肩部肌肉的疼痛，其疼痛的最大特点是以单侧疼痛为主，主要和日常的睡眠姿势习惯有关，或者和感受风寒后表现出的一侧颈肩部肌肉痉挛有关。二是会引发颈部的活动受限、肌肉的痉挛、僵直，导致病人头颈部活动、旋转等动作受限，向某一侧转头就会表现出疼痛，严重的病人头部可能完全不

落枕穴位置？

赵晓峰 主任医师

淮安市第一人民医院 三甲

落枕穴又叫外劳宫，位于手背侧，第二、三掌骨之间，掌指关节后约0.5寸处。取穴时，在手背上食指和中指掌骨之间，向手腕方向触摸，距两骨相接处约1横指的凹陷处。主治落枕、颈痛、胃痛、腕臂痛等。可针可灸，针刺多采用直刺或斜刺0.5-0.8寸，艾灸多采用温和灸20分钟左右。落枕时也可自行按揉，表现出酸痛感为宜

孩子睡落枕了什么办法最有效？

张文同 主任医师

山东大学齐鲁医院 三甲

宝宝落枕了可以用热毛巾或热水袋敷于患处，也可进行适当按摩，如果落枕比较严重，需要到专业的康复机构或医院，进行针灸或推拿治疗。落枕一般在一周左右会痊愈，平时要选择高度合适的枕头，睡觉时要注意颈部保暖。

落枕脖子痛怎么解决？

牛啸博 副主任医师

内蒙古自治区人民医院 三甲

落枕脖子痛的患者可以对局部进行热敷和按摩，或者进行针灸理疗，一般两周内会逐渐缓解。落枕大多是由于睡眠姿势不当导致颈部不堪负重，建议调整睡姿，不要使用过高的枕头。

脖子落枕最快恢复办法是什么？

罗志环 副主任医师

赣州市人民医院 三甲

你可以使用热毛巾或者热水袋热敷疼痛的部位，促进局部的血液循环，促进落枕慢慢的消失。你也可以通过局部按摩的方法缓解不适。你可以使用活血化瘀的药贴治疗，也可以通过牵引的方法治疗。如果疼痛比较严重，可能需使用消炎止痛的药物治疗。你平时要避免突然的扭转脖子，以免导致疼痛加重。你需保持规律的生活习惯，而且睡眠

脖子落枕怎么回事？

牛啸博 副主任医师

内蒙古自治区人民医院 三甲

脖子落枕，多可能是睡觉时枕头高度不适宜，或是在睡觉时头部位置不当，引起颈部肌肉紧张，从而出现落枕现象。其次，如果白天长时间低头伏案工作，导致颈部肌肉或是韧带疲劳，这也容易引起落枕的发生。调整枕头的高度，对颈部进行理疗按摩，缓解局部肌肉痉挛，可以减少落枕现象的发生。

颈椎落枕怎么治

王传功 副主任医师

淮安市淮阴医院 二甲

落枕以后需要局部理疗热敷，口服消炎镇痛药，也可以选择到医院做牵引、针灸、理疗，一般3到7天大部分情况都能缓解。颈椎落枕在年轻人当中非常常见，大部分情况下都是因为患者睡眠比较深，在睡眠时候翻动突然，姿势明显变化，最简单最常见动作就是突然动，原来是头颈枕在枕头上，猛的翻身以后，头颈脱离枕头容易导致颈椎落枕，落枕以后最常见症状就是疼痛，头部不能

落枕了什么办法最有效

秦丽娜 主任医师

北京中医药大学第三附属医院 三甲

落枕一般是由于晚上睡姿不当，枕头过高、维持同一姿势太久、一夜没有翻身，或是因为晚上睡觉时颈部受凉，导致血液循环障碍引起肌肉痉挛所致，因此针对此种情况，往往需要进行对症治疗，比如多注意休息、局部热敷、外用膏药或是止痛药膏，如双氯芬酸二乙胺乳胶剂等。如果落枕疼痛特别剧烈，建议患者及时到专业科室，进行理疗、针灸，来缓解不适症状。一般正常落枕三天

经常落枕怎么办

秦丽娜 主任医师

北京中医药大学第三附属医院 三甲

建议频繁落枕患者及时去骨科就诊，并拍颈椎X光片查看颈椎曲度、小关节的位置，进行针灸、推拿或者物理治疗。落枕一般是睡姿不当或者是白天伏案太久、肌肉疲劳、夜间受了风寒引起，如果患者频繁出现落枕症状也有可能是颈椎病导致，由于颈部曲度有问题或者有小关节紊乱，引起颈肩背部的血液循环差，所以才会频繁落枕。落枕患者睡醒以后会出现颈肩部肌肉疼痛，患者头向

睡觉落枕是什么原因

孙淑建 副主任医师

马鞍山市人民医院 三甲

睡觉落枕一般是睡眠时颈部的姿势不正确，如睡过高或者是过低的枕头导致颈部肌肉的紧张以及痉挛。另外，患者在睡觉时受凉也可以导致睡觉落枕。受凉可以影响颈椎局部的血液循环，导致局部肌肉的紧张痉挛，造成睡觉时落枕。睡觉落枕最主要的原因还是由于颈型的颈椎病所造成。

颈椎落枕怎么治疗

闫秀中 副主任医师

日照市中医医院 三甲

颈椎落枕治疗方法：第一、制动，多休息，少抬头，可以佩戴颈托保护颈部。第二、配合物理治疗，比如针灸、按摩、烤电，疼痛就会明显的缓解。第三、药物治疗，外敷双氯芬酸钠贴或者麝香壮骨膏，同时可以服用抗炎镇痛药物比如布洛芬缓释片等就会明显的好转。

经常落枕是怎么回事

孙淑建 副主任医师

马鞍山市人民医院 三甲

经常落枕临床上最主要的原因是由于颈型的颈椎病所造成。颈型的颈椎病可以导致颈椎的退行性改变以及颈椎部的肌肉以及筋膜紧张痉挛发生炎症改变，造成局部的疼痛不适。另外，患者在夜间由于睡眠姿势不良或者是颈部受寒时会导致局部肌肉以及筋膜发生紧张痉挛，从而造成经常落枕。