发布于 2025-05-08
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锦州市中医医院 皮肤与性病科
如果想要防止长老年斑,平时可以多吃含维生素多的食物,防止表现出色素沉着。多吃新鲜蔬菜特别是洋葱、萝卜、芹菜、菠菜、杏仁、大枣等。每天服维生素E100国际单位和维生素C300~500毫克,连服2年,可明显减缓动脉硬化斑和老年斑的发展。
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