发布于 2026-03-31
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淮安市妇幼保健院 中医科
中医推拿可以治疗便秘,但是这种推拿按摩要经过专业的手法锻炼,中医推拿功效多种多样,可以通过腹部的按摩,也就是揉腹,以顺时针的方向局部按摩,可以促进胃肠蠕动,促进粪便的排出。还可以对一些穴位比如天枢穴等进行点按,可以减轻便秘的症状。治疗便秘还应当注意饮食调理,多吃一些粗粮及粗纤维含量高的食品,养成多饮水的习惯,可以多吃一些胡桃仁、黑芝麻、松子仁、蜂蜜等,减轻患者的便秘,还应当养成良好的生活习惯,积极的参加体育活动,保持乐观的精神状态。
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