发布于 2025-05-08
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脑梗塞后需要以清淡饮食为主,进食易消化,易吸收的食物,1,需要多吃新鲜的水果,如猕猴桃,含丰富的VC,可以抗氧自由基,降血脂,减轻动脉硬化等作用,山楂也有软化血管,降低血脂血糖的作用,柑橘也富含抗氧化物质,可以进食。另外苹果,草莓,小番茄,香蕉等水果,也有软化血管的作用,可以适当进食。2多吃新鲜的蔬菜,尤其是绿叶蔬菜,像芹菜,黄瓜,西兰花,韭菜等,含有丰富的VC和叶酸,可以降低血液中的半胱氨酸水平,起到软化血管作用。3,可以适当的进食五谷杂粮。4.进食适当的蛋白质,保证每天有一两半到二两的瘦肉供应。