若是单纯因为疲劳造成腰椎小关节紊乱,可能在三五天以内就能得到很好缓解。若是风湿或免疫性原因造成关节紊乱,让关节功能的恢复可能要持续六个月到一年。如果有外伤原因,就要让骨裂、骨折进行愈合,恢复需要三个月到半年。腰椎小关节紊乱分不同原因,若是单纯的因为疲劳造成的腰椎小关节紊乱,或持久姿势,可能在三五天以内就能得到很好的缓解。若是风湿或免疫性的原因造成的关节紊乱,从根本上去治疗风湿免疫性疾病,然后让关节功能的恢复,症状才得以缓解,可能要持续六个月到一年左右。如果有外伤的原因,那就要把外伤进行处理,让骨裂、骨折或进行愈合以后,恢复时间段在三个月到半年左右。